تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نشكركم على الذى اصبح مفخرة الامة اغنانا عن الدخول الى المواقع الاجنبية
19 مارس 2012
578
نشكركم على هذا الموقع الذى اصبح مفخرة الامة اغنانا عن الدخول الى المواقع الاجنبية وسد فراغا رهيبا كان يشعرنا بالنقص.
من فضلكم اريد ان اسال عن: ماهي الاغذية التى تحتوى على الالياف؟
ولكم الشكر سلفا.
zoulikha
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-03-19T08:50:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أهلاُ وسهلاً بكم
من الأغذية التي تحتوي على ألياف الخضار الفواكة الحبوب الكاملة مثل خبز القمح و الشعيروحبوب الإفطار
وأيضاً المكسرات تحتوي على ألياف ولكن يجب تناولها بشكل معتدل .
0
2012-03-19T12:52:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B4%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%89-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%81%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%BA%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-69036#answer-0
أهلاُ وسهلاً بكم
من الأغذية التي تحتوي على ألياف الخضار الفواكة الحبوب الكاملة مثل خبز القمح و الشعيروحبوب الإفطار
وأيضاً المكسرات تحتوي على ألياف ولكن يجب تناولها بشكل معتدل .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 مارس 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهى اهم الاغذية التى تحتوى على الزنك والحديد و فيتامين د ؟
سؤال من أنثى سنة 38
في تغذية
انا اعاني من حساسيه القمح واريد اسال عن افضل مكمل غذائي خالي من القلوتين ولكم جزيل الشكر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت اريد ان اعرف ما هى الفوكه والخضروات التى تحتوى على البروتين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اسال عن جهاز تكسير الدهون اريد ان اعمله لكن خايفة منه ماهي مضعفاته هل هو جيد ام لا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اسال عن نظام غذائى لانقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اريد ان اسال عن زيت السالمون مع فيتامين هاء هل هو مفيد لاستعادتة نشاط الجسم...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا مريض قلب واخبرنى الطبيب ان ابتعد عن الطعام الذى يحتوى على املاح نهائيا فما هى تلك الاطعمه وما هى...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يمكن استخدام الادويه التى تحتوى على acarbose لانقاض الوزن ..
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اسال عن طريقه سريعه لتقويه العظام وانا سني 16 سنه ؟ظظ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اريد ان اسال عن فوائد زيت الزيتون وهل لايحوز التقلية به
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
32058
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين