تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...من فضلكم وطولي حوالي سم ما الوزن المثالي لي وما نصائح التغذية التي يجب
29 أكتوبر 2018
1052
من فضلكم:
عمري 17 عام وطولي حوالي 173 سم ما الوزن المثالي لي وما نصائح التغذية التي يجب أن تُوَجّه لي؟
شكرًا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-10-29T13:12:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوزن المثالي 58 الي 66 كيلو ...الاهتمام بنوعيات الأكل الصحي مثل الخضروات والفواكه وتقليل المقليات والحلويات والوجبات السريعة والمياه الغازية والاهتمام بممارسة الرياضة
1
2018-10-29T23:06:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-1260206#answer-0
الوزن المثالي 58 الي 66 كيلو ...الاهتمام بنوعيات الأكل الصحي مثل الخضروات والفواكه وتقليل المقليات والحلويات والوجبات السريعة والمياه الغازية والاهتمام بممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 48
في تغذية
عمري ٤١ وطولي ١٥٨ سم ماهو الوزن المثالي لي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني ٨٠ ك وطولي ١٥٣ سم ما هي الح مية المناسبة لي لانقاص الوزن وما هو الوزن المثالي؟
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
أنا بنت عمري 22 سنة وطولي 158 سم ووزني 90 كيلو، كم كيلو يجب أن يكون وزني، أي ما الوزن...
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
انا وزني 90 وعمري 21 وطولي 171 سم ماهو الوزن المثالي لي ؟ وما هو الدواء الأنسب لفقدان الوزن الزائد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 16 سنة و وزني 71 كيلو وطولي 170 ما هو الوزن المثالي لي وما الريجيم المناسب؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 21 ،وطولي 163 ،كم الوزن المثالي لي ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الوزن المثالي لي ؟ عمري 19 وطولي 180 ووزني 41 كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 16 طولي 158 و وزني 58 هل هو مناسب ؟من فضلكم ما هو الوزن المثالي لي و شكرا لكم...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 14 سنه وطولي 168 كم الوزن المثالي لي علما ان وزني 57
سؤال من ذكر سنة 21
في تغذية
عمري 20 عامًا، طولي 180 سم، ووزني 97 كجم. ما هو الوزن المثالي المناسب لي، وما هي أفضل الطرق لإنقاص...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1760
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين