مشروب الموسي البيرة هل تعتبر من الغازيات ولها اضرار مثل البيبسي
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، مشروب موسي، مثله مثل البيرة أو الشعير غير الكحولي، يعتبر من المشروبات الغازية لأنه يحتوي على ثاني أكسيد الكربون الذي يسبب الفوران، وعلى الرغم من أن مشروب موسي قد يكون بديلاً صحيًا للمشروبات الغازية الأخرى مثل البيبسي، إلا أنه لا يزال من المهم تناوله باعتدال للأسباب التالية:
- السكر والسعرات الحرارية: بعض أنواع مشروب موسي قد تحتوي على نسبة عالية من السكر أو السعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
- الأحماض: يحتوي على أحماض قد تؤثر على مينا الأسنان مع مرور الوقت، لذا يُفضل شرب الماء بعد تناوله.
- الغازات: قد يسبب الانتفاخ والغازات لبعض الأشخاص، خاصةً الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
ولذلك أنصحك بالأمور الآتية:
- الاعتدال: تناول مشروب موسي باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
- قراءة الملصق: تحقق من الملصق الغذائي لمعرفة كمية السكر والسعرات الحرارية.
- بدائل صحية: الماء هو الخيار الأفضل دائمًا، ويمكنك أيضًا تناول عصائر طبيعية غير محلاة أو شاي الأعشاب.
وعليكم السلام، مشروب موسي، مثله مثل البيرة أو الشعير غير الكحولي، يعتبر من المشروبات الغازية لأنه يحتوي على ثاني أكسيد الكربون الذي يسبب الفوران، وعلى الرغم من أن مشروب موسي قد يكون بديلاً صحيًا للمشروبات الغازية الأخرى مثل البيبسي، إلا أنه لا يزال من المهم تناوله باعتدال للأسباب التالية:
- السكر والسعرات الحرارية: بعض أنواع مشروب موسي قد تحتوي على نسبة عالية من السكر أو السعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
- الأحماض: يحتوي على أحماض قد تؤثر على مينا الأسنان مع مرور الوقت، لذا يُفضل شرب الماء بعد تناوله.
- الغازات: قد يسبب الانتفاخ والغازات لبعض الأشخاص، خاصةً الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
ولذلك أنصحك بالأمور الآتية:
- الاعتدال: تناول مشروب موسي باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
- قراءة الملصق: تحقق من الملصق الغذائي لمعرفة كمية السكر والسعرات الحرارية.
- بدائل صحية: الماء هو الخيار الأفضل دائمًا، ويمكنك أيضًا تناول عصائر طبيعية غير محلاة أو شاي الأعشاب.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الشعير المنكه مثل الباربيكان ضار بالعظام مثل المشروبات الغازية وهل هو غازي
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
س1/ايش هو الافضل شراب الشعير ام المشروبات الغازية مع ذكر السبب س2/هل فعلا السبرايت ضرره اقل من المشروبات الغازيه الاخرى
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما الفرق بين المشروبات الغازية والمياه الغازية؟ وهل تسبب المياه الغازية نفس أضرار المشروبات الغازية؟
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي فوائد المشروبات الغازية؟ وهل يمكن شربها من الحين للآخر؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كبف اتخلص من وزني الزائد وهل مشروب مغلي نبات الشعير يساعدني في ذلك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا شاب لا أتناول الفواكه منذ 12عام او أكثر وأكثر ما أتناوله الحلويات و الوجبات السريعة و اشرب الكثير من...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
انا اتناول المشروبات الغازية بشكل مفرط جدا منذ سنوات . قد تصل في اليوم الى حوالي 1 لتر او 5...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
المشروبات الغازية مضرة . لماذا؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اريد ان اسال عن فوائد زيت الزيتون وهل لايحوز التقلية به
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
اعانى من ادمان المشروبات الغازية وخصوصا الكوكاكولا كيف يمكننى ان امتنع عنها
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين