مشد ان شيري للتنحيف فوائده ومضاره

2015-08-08
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا يوجد له مضار ولا فوائد ...افضل طريقة لأنزال الوزن اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة 1
أخصائية تغذية الاء العطعوط
أخصائية تغذية الاء العطعوط
تغذية
star star star star ic_star 113 تقييم
لا يوجد له مضار ولا فوائد ...افضل طريقة لأنزال الوزن اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-03-06 18:09:18

يا ترى هل لعشبة الحلفاء مضار للمرضعة وما فوائده للمرضعة

يا ترى هل لعشبة الحلفاء مضار للمرضعة وما فوائده للمرضعة

1

يا ترى هل لعشبة الحلفاء مضار للمرضعة وما فوائده للمرضعة

عزيزتي...لا ينصح باستخدام اي نوع من الاعشاب وخاصة أثناء فترة الحمل والإرضاع...ولذلك لافتقاد الدليل العلمي على مدى فعاليتها واثارها الجانبية على الجسم.

0

2016-03-07 16:39:29

see-answer-arrow

2016-01-05 10:02:16

أريد أن أستفسر عن فوائد و مضار البسكويت المعروف بالدايجستف Digestive و من أشهر علاماته التجارية Mcvities. و شكرا :)

استفسر عن فوائد و مضار البسكويت المعروف بالدايجستف Digestive و من اشهر علاماته التجارية Mcvities و

1

استفسر عن فوائد و مضار البسكويت المعروف بالدايجستف Digestive و من اشهر علاماته التجارية Mcvities و

فوائده انه يحتوي على الالياف التي تشعرنا بالامتلاء السريع وتقلل من الامساك.. ومضاره في ان بعض الاشخاص لديهم حساسية لتلك الالياف فيصابون باضطرابات الجهاز الهضمي وايضا البسكويت يحتوي على نفس السعرات الحرارية للبسكويت العادي فلا يجب معاملته على انه آمن ضد السمنة وأن أية كمية منه لاتضر ...

0

2016-01-11 17:20:00

see-answer-arrow

2015-12-27 20:02:23

فوائد الخروب البري ومضاره

فوائد الخروب البري ومضاره

1

فوائد الخروب البري ومضاره

يحتوي على العديد من الفيتامينات: A وB1 وB2 وB3، وD وعناصر معدنية مثل: البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور والمنغنيز والباريوم والنحاس والنيكل، وتساعد ايضا على تتنشط اللثة وتطيب رائحة الفم، ينظم حركة الامعاء،مدر للبول ، ويساعد على ادرار الحليب للمراة المرضعه، وشراب الخروب يساعد في تخفيف حدة السعال،

0

2015-12-31 12:07:55

see-answer-arrow

2015-10-10 04:03:27

سمعت كثيراً عن فوائد زيت الزيتون للتنحيف-فهل هذا صيحيح -وهل يساعد فعلياً بأنقاص الوزن بدون حميه ؟؟-وكيفيه استخدامه؟؟

سمعت كثيرا عن فوائد زيت الزيتون للتنحيف فهل صيحيح وهل يساعد فعليا بانقاص الوزن بدون حميه وكيفيه استخدامه

2

سمعت كثيرا عن فوائد زيت الزيتون للتنحيف فهل صيحيح وهل يساعد فعليا بانقاص الوزن بدون حميه وكيفيه استخدامه

زيت الزيتون يعتبر من دهون الأحادية الغير مشبعة المفيدة لكنه لا يساعد في انقاص الوزن بل على عكس فملعقة منه عن حصة دهن تعادل ٥٠ سعرة حرارية فالاكثار منه يسبب زيادة في الوزن .. انصحك باستشارة اخصائي تغذية ليساعدك في وضع حمية غذائية مناسبة

0

2015-10-10 15:58:50

see-answer-arrow

2015-09-04 10:35:34

انا امارس رياضه كمال الاجسام ونصحوني باخذ ابره فيتامين ب ماهيه فوائده وماهيه مضاره على جسم

انا امارس رياضه كمال الاجسام ونصحوني باخذ ابره فيتامين ب ماهيه فوائده وماهيه مضاره على جسم

1

انا امارس رياضه كمال الاجسام ونصحوني باخذ ابره فيتامين ب ماهيه فوائده وماهيه مضاره على جسم

تحفز وتزيد نسبه الحرق والبناء في جسم الانسان ولكن لها اضرار اذا تناولتهابكميات كبيره "اسألطبيب مختص اذا كنت بحاجتها " حسب بنيه جسمك سيكون الجواب

0

2015-09-09 23:14:09

see-answer-arrow

2015-06-27 01:18:16

ماهي فوائد بذور الكتان في التنحيف ؟؟ وهل لها أضرار على المدى القريب أو البعيد؟

ماهي فوائد بذور الكتان في التنحيف وهل لها اضرار على المدى القريب او البعيد

1

ماهي فوائد بذور الكتان في التنحيف وهل لها اضرار على المدى القريب او البعيد

تحتوي على اوميغا_3 وتساعد في خفض الدهون الضاره والكولسترول في الدم لكن وحدها لا تفيد في تخفيف الوزن دون اتباع حميه مناسبه

0

2015-06-27 11:25:08

see-answer-arrow

2015-05-11 19:25:50

فوائد الزبادي ومضاره ؟ وهل صحيح انهيسرع عملية الهضم؟

فوائد الزبادي ومضاره وهل صحيح انهيسرع عملية الهضم

2

فوائد الزبادي ومضاره وهل صحيح انهيسرع عملية الهضم

الزبادي له قوى علاجية عديدة و فوائد صحية مذهلة . يحتوي الزبادي على العناصر الغذائية الصحية وهو مصدر غني للكالسيوم ، ويحسن امتصاص الجسم للكالسيوم. أيضا، اللبن الزبادي يحتوي على البروتين الذي هو سهل الهضم. ويحتوي على مواد مغذية أخرى مثل الريبوفلافين ، وفيتامينات B ، وحامض الفوليك ، وحمض اللبنيك والبوتاسيوم والفوسفور واليود والزنك. الفوائد الصحية للزبادي مثيرة للإعجاب حتى أن الكثير من الناس الأصحاء يتناولوه يوميا. تتوفر جميع أنواع الزبادي في السوق اليوم ، و اللبن الزبادي الذي يحتوي على نوع البكتيريا الجيدة عادة ما يسمى هذا النوع من اللبن الزبادي باسم الزبادي بروبيوتيك

0

2015-05-12 02:32:07

see-answer-arrow

2015-04-30 09:36:47

ماهي فوائد ومضار بلع فصوص الثوم على الريق وقبل النوم مع الماء او الزبادي للجسم ؟!

ماهي فوائد ومضار بلع فصوص الثوم على الريق وقبل النوم مع الماء او الزبادي للجسم

1

ماهي فوائد ومضار بلع فصوص الثوم على الريق وقبل النوم مع الماء او الزبادي للجسم

يوجد العديد من فوائد الثوم على الريق أو عند تناوله في المساء مع الماء أو الزبادي، وتشمل هذه الفوائد:

  • يحتوي الثوم على مركبات الكبريت والأليسين الضرورية لصحة جميع أعضاء الجسم.
  • توفير العديد من العناصر الغذائية الضرورية بسعرات حرارية قليلة مثل المنغنيز وفيتامين ب6 والسيلينيوم وفيتامين ج والألياف.
  • زيادة كفاءة جهاز المناعة وقدرته على محاربة الأمراض ومسبباتها مثل الانفلونزا ونزلات البرد وغيرها.
  • خفض ضغط الدم المرتفع.
  • خفض مستويات الدهون الضارة والكوليسترول في الدم مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • تزويد الجسم بمضادات الأكسدة مما يمنع الإصابة بالزهايمر والخرف وغيرها.
  • التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
  • مساعدة الجسم في التخلص من السموم والمواد الضارة المتراكمة.
  • تحسين صحة العظام.

ينصح بتجنب المبالغة في تناول الثوم في اليوم بما لا يتعدى 2-3 فصوص يومياً.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-05-03 22:28:51

see-answer-arrow

2015-01-03 14:44:15

كيف يمكن اخذ حبوب الخميرة لتساعد على التنحيف والاستفادة من فوائدها للصحة والجمال ..

كيف يمكن اخذ حبوب الخميرة لتساعد على التنحيف والاستفادة من فوائدها للصحة والجمال

1

كيف يمكن اخذ حبوب الخميرة لتساعد على التنحيف والاستفادة من فوائدها للصحة والجمال

تناول حبة قبل تناول الوجبة فهي تحتوي على ألياف عالية

0

2015-01-03 22:19:02

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics