تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي أفضل طريقة لإنقاص ٥ كيلو من دهون الجسم ؟
19 سبتمبر 2017
1737
ما هي أفضل طريقة لإنقاص ٥ كيلو من دهون الجسم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-19T17:09:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إنقاص الوزن الزائد
لابد من وجود نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن
مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل أساسي
ممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه
أما بخصوص الخلطات والمشروبات السحرية فهذا من دروب الخيال
ولا فائدة منها
1
2017-09-20T18:42:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%A5-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-1028640#answer-0
إنقاص الوزن الزائد
لابد من وجود نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن
مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل أساسي
ممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه
أما بخصوص الخلطات والمشروبات السحرية فهذا من دروب الخيال
ولا فائدة منها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي افضل طريقة ممكنة لانقاص الوزن و شكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم ما هي افضل طريقة لاذابة دهون الورك والاكتاف ومنطقة البطن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهى افضل طريقة لانقاص الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهى افضل طريقة لانقاص الوزن وخاصة البطن والاراداف حيث ان طولى 166سم ووزنى 92 كيلو جرام فما هو الحل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا شاب عمرى ٣٢ عام وطولى ١٧٨ سم ووزنى يتراوح ما بين ٩٠ الى ٩٣ كيلو واعانى من دهون على...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزنى 140 كيلو اريد طريقة لانقاص وزنى سواء بالادويه او برجيم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي افضل طريقة ووقت لشرب الزنجبيل والقرفة لانقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي افضل وصفات الريجيم لانقاص الوزن و التخلص من بروز البطن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي افضل طريقة لزيادة الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا..انا فتاة ابلغ 15 سنة بعد شهرين يعني بصير 15 سنة..المهم انا طولي 168 و وزني 58ما هو الوزن المثالي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
يعني تجنب الطعام الدسم والمقليات والاستبدال بالمشاوي فقط في رمضان