ما هو الوزن المناسب لطول

تغذية
أنثى 20 May 2016 تم تعديله في 9 November 2021 31640
ما هو الوزن المناسب لطول 164

اجابات الاطباء

إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال.

يعتمد الوزن المثالي... اقرأ المزيد

إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال.

يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول.

الوزن المثالي للرجال= 50+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)

الوزن المثالي للنساء= 45.5+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)
 
الوزن المثالي حسب المعادلة للنساء = 56 كغ.
الوزن المثالي حسب المعادلة للرجال= 61 كغ.
ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية.
 
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية