الزعتر البري ما اسمه العلمي
إجابات الأطباء على السؤال
اسم الزعتر البري بالإنجليزي هو (Wild thyme)، وهو الاسم الشائع له في أوروبا. أما الاسم العلمي للزعتر البري فهو (Thymus serpyllum).
نعم، الزعتر البري مفيد للسعال فهو يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات والتي تساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي بما في ذلك السعال، كما أنه يحتوي على مركبات مسكنة للألم، والتي تساعد في تخفيف ألم التهاب الحلق والسعال وله خواص مهدئة للسعال بشكل عام.
إليك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتناول الزعتر البري للسعال:
- الشاي: يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الزعتر البري المجفف إلى كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم شربه. يمكنك تناول كوبًا من شاي الزعتر البري ثلاث مرات يوميًا.
- الزيوت العطرية: يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزعتر العطري إلى كوب من الماء الساخن، واستنشاق أبخرته. يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا.
- المكملات الغذائية: تتوفر بعض المكملات التي تحتوي على الزعتر ويمكن تناولها حسب التعليمات المذكورة.
أود لفت انتباهك أنه من المهم استشارة الطبيب قبل تناول الزعتر البري إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
اسم الزعتر البري بالإنجليزي هو (Wild thyme)، وهو الاسم الشائع له في أوروبا. أما الاسم العلمي للزعتر البري فهو (Thymus... اقرأ المزيد
اسم الزعتر البري بالإنجليزي هو (Wild thyme)، وهو الاسم الشائع له في أوروبا. أما الاسم العلمي للزعتر البري فهو (Thymus serpyllum).
نعم، الزعتر البري مفيد للسعال فهو يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات والتي تساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي بما في ذلك السعال، كما أنه يحتوي على مركبات مسكنة للألم، والتي تساعد في تخفيف ألم التهاب الحلق والسعال وله خواص مهدئة للسعال بشكل عام.
إليك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتناول الزعتر البري للسعال:
- الشاي: يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الزعتر البري المجفف إلى كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم شربه. يمكنك تناول كوبًا من شاي الزعتر البري ثلاث مرات يوميًا.
- الزيوت العطرية: يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزعتر العطري إلى كوب من الماء الساخن، واستنشاق أبخرته. يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا.
- المكملات الغذائية: تتوفر بعض المكملات التي تحتوي على الزعتر ويمكن تناولها حسب التعليمات المذكورة.
أود لفت انتباهك أنه من المهم استشارة الطبيب قبل تناول الزعتر البري إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا املك من العمر 25 سنة وطولي 158 سم هل فيه وصفات واكلات لزيادة الطول وهل الطول يوقف عند عمر...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
هل البرتقال يحتوي على الكافيين لأنني بعد شرب أو تناول البرتقال أشعر بنشاط ويذهب النوم من عيني
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا وزني زايد جدا فوق المعدل الطبيعي طولي ١٦٩ ووزني ١٠٥محتاجة حبوب تسخيس تساعدني على نزول الوزن علما أني بعمل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فترة محتار أبغي اشتري مكمل بروتين ومكمل فيه بجرعة وحدة ٢٤٥ كارب وسكر ٢٠ وسعرات ١٢٣٥٠ وانا محتاج أزيد...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
لا أشكو حاليا من أي أعرض ، كنت أتبع نظاما غذائيا خال من المشروبات الغازية مع تقليل الخبز ، و...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ماهي فوائد استخدام فيتامين perfect استخدامه كمكمل غذائي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
عندي فطريات مابين الافخاذ بل نسبه للحكه راحت ولون البني بده يخف هل هي طابت