ما الفرق بين المشروبات الغازية والمياه الغازية

Q: المشروبات الغازية مضرة . لماذا؟؟

طبعا مضرة . لما تسببه من مشاكل في هشاشة العظام و مشاكل في الجهاز الهضمي

Q: ما هي اضرار المشروبات الغازية علي الصحة العمر 19 عاما وانثي

اهلا بك... ينصح بلابتعاد عن المشروبات الغازية لتركيز السعرات الحرارية الغير مغذية فيها والعصائر المصنعة لزيادة في نسبة السكر والسعرات والصبغات الملونة لذلك يفضل عصر الفاكهة في البيت لتكون مغذية اكثر , كما ان المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من معدن الفسفور مما يؤدي الى خلل في المعادن فيتسرب معدن الكالسيوم من العظام لموازنة المعادن ويحدث هشاشة العظام

Q: أثر المشروبات الغازية على صحة الإنسان وما قد يسببه من أمراض؟

هناك العديد من الاثار السلبية للمشروبات الغازية , نذكر منها : 1- تؤدي الى نقص فيتامين ب 2-تحتوي على الكافيين الذي قد يؤدي الى مشاكل في القلب و ضغط الدم 3- زيادة حموضة المعدة 4-هشاشة العظام 5-ترفع نسبة السكر في الدم ( خاصة المصابين بالسكري ) وهناك العديد من المخاطر الأخرى

Q: حامل وأريد شرب المشروبات الغازية هل أستطيع تناولها بكمية قليلة جدا؟

بالطبع يمكنك ذلك، لكن بشكل معتدل. المشروبات الغازية تحتوي على الكافيين والسكر والنكهات الاصطناعية التي قد تكون ضارة بكميات كبيرة أثناء الحمل. إذا كنت ستتناولها، فتأكد من أن تبقى ضمن الحدود الموصى بها.

Q: هل شراب الشعير المنكه مثل الباربيكان ضار بالعظام مثل المشروبات الغازية وهل هو غازي

نعم ؛ المشروبات الغازية تحتوي على حمض الفسفوريك و السيتريك اللذان يؤثران على امتصاص الكالسيوم وبالتالي تؤثر على صحة العظم. الشعير له فوائد كثيرة يمكنك استبدال هذه المشروبات بمنقوع الشعير.

11 أبريل 2023

13473

ما الفرق بين المشروبات الغازية والمياه الغازية؟ وهل تسبب المياه الغازية نفس أضرار المشروبات الغازية؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

تختلف المياه الغازية عن المشروبات الغازية أن المياه الغازية عبارة عن ماء معدني مضاف له غاز ثاني أكسيد الكربون، مما يسبب الفوران، ويساعد على الهضم، وتحفيز إنتاج العصارات الهاضمة، أما المشروبات الغازية فإنها تحتوي على عدد من العناصر الأخرى، مثل المنكهات، والسكريات، والكافيين، وهي ما يؤدي استهلاكها بكمية كبيرة إلى تطور بعض المشاكل الصحية.

يشار إلى أن المياه الغازية قد تسبب بعض الاضطرابات الصحية أيضًا عند الإفراط في شربها، فلا يجب اعتمادها كبديل عن المياه الطبيعية، وإنما يمكن الاكتفاء بشرب المياه الغازية بعض بعض الوجبات الدسمة، وفي حالات الرغبة بترطيب الجسم عند ارتفاع درجات الحرارة.

قد تسبب المياه الغازية النفخة والغازات لدى البعض، لذلك قد لا تكون المياه الغازية مناسبة للجميع، لذلك في حال تسبب شرب المياه الغازية ببعض الآثار الجانبية فينصح بتجنبها في المستقبل.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 أبريل 2023