حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

من أفضل أنواع التحلية لغناه ببعض المعادن كالحديد و المنغنيز، سريع الهضم،، مطهر للأمعاء، يحتوي على مضادات للأكسدة التي تقي من عدة أمراض و منها بعض السرطانات حيت أنه يقوي المناعة، يخفف من بعض التقرحات كما يستخدم كمهدئ للأرق

Accepted Answer

اهلا بك... يعتبر مصدر طاقة للكبار وللصغار فالمعلقة الواحدة تحو ي64 سعر حراري ,كما انه مضادة للجراثيم والميكروبات,كما انه لتخفيض مستوى الدهنيات في الجسم,كما يقي من امراض الجهاز الهضمي,ويحافظ على الاسنان وحماية اللثة, ويقي من السرطانات , كما انه مصدر جيد للحديد

Accepted Answer

يعتبر زيت اللوز من الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين هـ وفيتامين ك والدهون وله العديد من الفوائد والاستخدامات التي تتمثل بما يلي:

خفض ضغط الدم.
خفض مستويات الكوليسترول والدهون الضارة.
الحفاظ على صحة القلب.
الوقاية من الإصابة بالسرطان.
السيطرة على مستويات السكر في الدم.
المساعدة في فقدان الوزن الزائد.
ترطيب البشرة وفروة الرأس.
حماية الخلايا من أشعة الشمس.
التخلص من علامات تمدد الجلد.
إزالة المكياج.

للمزيد:

المرجع:

Health Benefits and Uses of Almond Oil

Accepted Answer

العسل الأسود والذي يعرف أيضاً باسم دبس السكر له فوائد متعددة، حيث أن ملعقة واحدة (20 غرام) من العسل الأسود تزود الجسم بالمعادن والفيتامينات التالية:

13% منغنيز.
12% مغنيسيوم.
11% نحاس.
8% فيتامين ب6.
6% سيلينيوم.
6% بوتاسيوم.
5% حديد.
3% كالسيوم.

وتشمل أهم فوائد العسل الأسود ما يلي:

الحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.
تخفيف التهاب المفاصل.
تحسين مستويات ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب.
الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الجسم.
التحكم بمستويات السكر في الدم خاصةً للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي غني بالكربوهيدرات.
الوقاية من الإصابة بالسرطان نتيجة وجود العديد من العناصر المضادة للأكسدة في العسل الأسود.
تحسين أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
تخفيف الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية.
الحفاظ على توازن الهرمونات مثل السيروتونين والدوبامين وغيرها، مما يساهم في تحسين المزاج ومستويات الطاقة.
تقليل التوتر، والقلق، والإجهاد من خلال موازنة مستويات السيروتونين في الدماغ.
الحفاظ على صحة الجلد والوقاية من حب الشباب، وغيرها من الأمراض الجلدية بالإضافة إلى تسريع شفاء الجروح.
يعتبر علاج طبيعي لاضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة من خلال توفير الفيتامينات والمعادن اللازمة لدعم الجهاز العصبي، ووظيفة الدماغ، وتحسين التركيز.

ومع ذلك، ينصح بالاعتدال في استهلاك العسل الأسود لأن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب زيادة الوزن.

للمزيد:

Accepted Answer

من أفضل أنواع التحلية لغناه ببعض المعادن كالحديد و المنغنيز، سريع الهضم،، مطهر للأمعاء، يحوي على مضادات الأكسدة التي تقي من عدة أمراض و منها بعض السرطانات حيث يقوي المناعة، يخفف من بعض التقرحات

Accepted Answer

يوجد فوائد كثيرة منها يساعد في حرق الدهون و مفيد للقلب، مطهر للامعاء، مفيد للبشرة

Accepted Answer

اهلا وسهلا بك.. تحتوي الملعقة الكبيرة من بذور الشيا على 4.8 غرام من الألياف الذي يساعد الجهاز الهضمي في عمله بكفاءة وامتصاص العناصر الغذائية بامتياز.تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من أوميغا 3 الذي يعمل على زيادة الذكاء ومقاومة السرطان وتقليل الكوليسترول الضار.بذور الشيا تحتوي على 18% من حاجة الجسم اليومية من الكالسيوم.بذور الشيا مفيدة جدا لصحة القلب حيث تحسن من ضغط الدم وتزيد نسبة الكوليسترول الجيد وتقلل من نسبة الكوليسترول الضار.لمادة الجيلاتينية الموجودة في بذور الشيا تعمل على إبطاء عملية الهضم وبالتالي تبطئ عملية امتصاص السكر في الدم.

Accepted Answer

هذه الخلطة تحتوي مواد ذات تاثير قوي مما قد يعرض جهازك الهضمي لمشاكل كالقرحة وغيرها خاصة اذا تم تناولها على معدة فارغة فهي قد تضرك بدل ان تنفعك, ابتعد عن هذه الخلطات واستشر اخصائيا اذا كنت تعاني من مشاكل صحية ليصف لك الطريقة السليمة لحل مشكلتك

Accepted Answer

يستخلص زيت السمسم من نبات السمسم، ويحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، وله فوائد طبية كثيرة، كما أن تناول حبوب السمسم له العديد من الفوائد الصحية على الجهاز الهضمي بشكل خاص وعلى الجسم بشكل عام، ومن فوائد تناول السمسم أو زيت السمسم ما يأتي:

الوقاية من الإمساك.
تحسين العمليات الهضمية.
تعزيز المناعة.
تعزيز صحة العظام والمفاصل.
الوقاية من مرض هشاشة العظام.
علاج الكحة، والتخفيف من البلغم.
تزويد الجسم بعدد من الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، والزنك، وفيتامين هـ.
التخفيف من أعراض انقطاع الدورة الشهرية.
الحد من ظهور حب الشباب.

يجدر الذكر أن السمسم وزيت السمسم يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، كما يحتوي على نسبة جيدة من الدهون، لذلك يجب الحرص على تناوله بكميات معتدلة للحد من فرص زيادة الوزن بشكل غير مرغوب.

للمزيد:

فوائد زيت السمسم.

Accepted Answer

تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه المفيدة صحيا وتغذويا وقد ذكرت بالقرآن الكريم وفي معظم الكتب السماوية فهي غنية بفيتاميني ج والفوليك كما انها مصدر جيد للبوتاسيوم والنحاس، وتحتوي قشرة الرمان على اعلى معدل من مضادات الأكسدة اذا ما قورنت بالبذور والعصير. ويمكن استعمال مغلى قشور الرمان لقرحة المعدة والاثنى عشر وكذلك يمكن تجفيف القشور وطحنها ووضعها على الجروح الخارجية كما انها تساعد في خفض ضغط الدم والتقليل من تأكسد الكوليسترول السيء والحماية من السرطان والعديد من الأمراض المزمنة. ولكن يجب الانتباه الى كثرة استخدام القشور والافراط في تناوله قد يشكل خطورة صحية على الجسم.

Accepted Answer

الزنجبيل ءامن بشكل عام اذا أخذ باعتدال ( لايزيد عن 1 ملعقة صغيرة في اليوم) ولمن لايعاني من مشاكل في القلب والدورة الدموية، وينصح باستشارة الطبيب في حال تناول مميعات الدم أو أدوية السكري أو أدوية ضغط الدم.

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ماهي فوائدالعسل السدر

إجابات الأطباء على السؤال