تسجيل دخول 
...ماهو افضل دواء للتنحيف مع العلم
16 أكتوبر 2015
1727
ماهو افضل دواء للتنحيف
مع العلم عمري 15 سنة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انا لا أفضل استعمال الأدوية لتنحيف حيث انها تتسبب في مضاعفات على المدى البعيد. فانصحك باتباع اسلوب حياة صحي وسليم. ولا تنسي ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة على الاقل في الاسبوع.
0
2015-10-16 21:27:57
![أخصائية تغذية سوزان زيدان]()
أخصائية تغذية سوزان زيدان
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-15-%D8%B3%D9%86%D8%A9-581478
أخصائية تغذية سوزان زيدان
تغذية
انا لا أفضل استعمال الأدوية لتنحيف حيث انها تتسبب في مضاعفات على المدى البعيد. فانصحك باتباع اسلوب حياة صحي وسليم. ولا تنسي ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة على الاقل في الاسبوع.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
من فضلكم أريد اسم دواء لزيادة الوزن مع العلم اني ارضع
يفضل الابتعاد عن الادوية والإلتزام بالنظام الغذائي السليم لزيادة وزنك خاصة بأنك مرضعة فالأدوية ستضرك وتضر الجنين. اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور لو سمحت أنا عمري ٢١ سنة أعاني من السمنة وزني ٨٣ هل هناك نوع اعشاب ممتاز للتنحيف..وهل شرب خل...
لا يوجد اعشاب تنحيف ، التنحيف يتم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة،
خل التفاح يساعد في تسريع عمليات الايض واحراق الدهون بنسبة بسيطة لكن كثرته وسوء استخدامه يضر المعده ولا يفيد دون اتباع نظام غذائي صحي
يفضل تخفيف خل التفاح بالماء حتى لا يضر المعدة, واذا اخذ بالطريقة المناسبة و بكمية معقوله ليس له ضرر عالمرضعه... و لكن هناك بعض الاشخاص طبيعة جسمهم لا تقبله و بالتالي يحسون بآثار غير موغوب بها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 24 سنة وزني 50 و طولي 1m63 هل استعمل بيراكتين لزيادة الوزن مع العلم اني اشرب...
لا داعي للأدوية عزيزتي لأن مفعولها مؤقت .. فقط إبدأي بزيادة عدد وجباتك وكمية الطعام التي تأكلينها
تناولي الأغذية الغنية بالسرعات والصحية مثل الدواجن والأسماك، تناولي 3 كوب من الحليب أو منتجاته وإعتمدي كامل الدسم ، تناولي المكسرات والمربى والعسل وستلاحظين الفرق
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
السلام عليكم انا شاب عمري 21 اعاني من نقصان حاد في الوزن طولي 160 cm و وزني 40 كغ ممكن...
اذا مافى سبب عضوى للنحافة او نزول مفاجىء للوزن ممكن تتبع رياضة رفع الاثقال وزيادة البروتينات النباتية والحيوانبة بالوجبات وممكن استخدام growth formula powder ملعقتين كبار على كوب حليب او ماء دافىء مرتين يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اسال هل العسل الاسود مع الليمون ع الريق مفيد للانيميا؟وهل يسبب زيادة في الوزن لاني اريد تخفيض...
وعليكم السلام ان العسل الأسود مع الليمون مفيد جدا لعلاج فقر الدم الأنيميا لاحتواءه على كميه كبيره من عنصر الحديد لكن يحتوى ايضا على السعرات الحرارية العاليه التي تسبب زياده الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو أفضل علاج لتنحيف البطن مع العلم أني في ٢١من عمري ؟؟؟وهل الزيت الحمر فعال لهذا الموضوع؟؟؟
يفضل استشرة اخصائي لنفي وجود لمقاوة الانسولين ( insulin resistance ) او اضطرابات في الهرمونات. تنحيف البطن بحاجة لامرين اساسيين الاول هو الحركة و خاصة المشي و الثانيهو تخفيف تناول المعجنات و الخبزالابيض و المشروبات الغازيةو الوجبات السريعة والشيبسات على ان تتناول اقل من مرة اسبوعيا. التخفيف من المشروبات الغازية حتى تلك المعدة للحمية . تناول نظام غذائي متوازن يحوي كل الانواع . طهو الطعام بالزيت النباتي .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد علاج لزياده للوزن ؟ عمري ٢٤ وزني ٤٨ متزوجه، مع العلم أشرب فيتامين سنترم(multivitamins)
بالمقام الأول لا بد أن تكون وجباتك عددها ستة وجبات موزعه على طول اليوم ... 3 سناكات ( وجبات خفيفة) و 3 وجبات رئيسية ... بأمكانك زيادة كمية الدهون الصحة في الغذاء مثل : زيت الزيتون وزيت جوز الهند والأفوكادو والمكسرات وبالتحديد جوز القلب او عين الجمل لما فيها من سعرات حرارية وزيوت صحية تساعدك على زيادة الوزن ... كما ينصح بتناول الحليب كامل الدسم مع المنكهات وشرب الميلك شيك يوميا يساعد على الزيادة كما أنّ 3 ملاعق من العسل الطبيعي يساعدك على الزيادة ... في حال احتياجك لمكملات غذائية فينصح بتناول حبوب خميرة البير حبة بعد كل وجبة .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا هل صحيح انه علاج مساعد السكر ينقص الوزن وهل يؤثر على الجسم اذا اخذته بدون استشارة الطبيب علما اني...
من الافضل مراجعة الطبيب، حيث ان مرضى السكري نفسهم يتابعون مع طبيب مختص.
و هذا النوع من الادوية يعطي نتائج افضل للناس الذين يعانون من سمنة مفرطة و ليس اللذين لديهم زيادة قليلة بالوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا متزوجة وابلغ من العمر 26سنة طولي1،67وزني94كلغ اعاني من الام في المفاصل مع العلم اني اتنقل في السيارة...
انصحك مراجعة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب عمرك وطولك وحالتك الصحية , ينصح الابتعاد عن السكريات والدهون والمشروبات الغازية , من الضروري الالتزام بالرياضة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 15 سنة و وزني 40Kg مع العلم أني أتناول الكثير من طعام لكني وزني يبقى ثابت ؟ ماهو تشخيصك...
كم طولك هو الأهم وليس العمر لمعرفة الوزن المناسب لك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره