مااسباب زيادة الوزن عنده المصابين بقصور الغده الدرقيه

icon 5 ديسمبر 2015
icon 6511
مااسباب زيادة الوزن عنده المصابين بقصور الغده الدرقيه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الغدة الدرقية مسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي (حرق السعرات الحرارية المتناولة عن طريق الطعام والاستفادة منها في انتاج الطاقة والقيام بوظائف الجسم الحيوية)، فعدما يحدث قصور في الغدة الدرقية لاتقوم بحرق السعرات على الوجه المطلوب فتتخزن في الجسم على شكل دهون. الحل هو اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام لزيادة معدل الحرق. 1 2015-12-06 16:25:07
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
الغدة الدرقية مسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي (حرق السعرات الحرارية المتناولة عن طريق الطعام والاستفادة منها في انتاج الطاقة والقيام بوظائف الجسم الحيوية)، فعدما يحدث قصور في الغدة الدرقية لاتقوم بحرق السعرات على الوجه المطلوب فتتخزن في الجسم على شكل دهون. الحل هو اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام لزيادة معدل الحرق.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

تعليقات الزائرين

زائر زائر

السلام عليكم ... ارجو الرد على استفسارى .... انا استئصلت الغده الدرقيه كامله وباخد جرعة دوا زياده وظاهر فى التحاليل نشاط وبالرغم من ذلك أعانى من زياده الوزن

icon 8 يوليو 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

لدي فرط في الغدة الدرقية مع نقصان الوزن ماهره الاكل الصحي والاكل الغير مسموح وشكرا ؟

ينصح بتناول 4-6 وجبات صغيرة ، زيادة كمية البروتين المتناول (اللحوم ، الدجاج) ، تناول الحليب و اللبن (كامل الدسم) بمعدل 2-3 كوب يوميا ، تناول المكسرات غير المملحة و زيادة ما تتناوله من الخضروات و الفواكة (خصوصا الفواكة المجففة (كالزبيب) ) ، تناول منتجات الحبوب الكاملة . ينصح بإحتواء النظام الغذائي إضافة إلى ما سبق على عائلة الملفوف (الملفوف ، القرنبيط ، البروكلي ) و فول الصويا . ينصح بتناول أوميغا 3 و فيتامين د . يفضل تجنب أو التقليل من ملح الطعام ، الأغذية المعلبة ، الاطعمة البحرية كالسمك و السردين ، الوجبات السريعة .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

كيف بأمكانني زياده الوزن عمري 20 سنه طولي 156 ووزني 40علماً انه فحوصاتي ممتازه ومنها الغده الدرقيه وكل النتائج سليمه...

فيجب عليك اتباع حميه لزياده الوزن لتكسب 10كغ وهذا سهل فما عليك سوا زياده كميه الاكل فمثلا ادخال العسل وزبده الفول السوداني والفواكه والخضراوات الطازجه بكثره الى حميتك ولاتنسى 3 اكواب من الحليب او مشتقاته يوميا

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل يمكن أن أزيد في الوزن وأنا أعاني مرض الغدة الدرقية

زيادة نشاط الغدة الدرقية أو خمولها يؤثر سلبيا على عمليات الأيض أو الحرق في الجسم بمعنى انه في حالة زيادة النشاط تكون هذه العمليات أكثر من الطبيعي و بالتالي نزول الوزن أما خمول الغدة فيكون تأثيرها العكس بمعنى أقل من الطبيعي و بالتالي زيادة الوزن . إذا كنت تعاني من زيادة النشاط بالضرورة يمكنك زيادة وزنك عن طريق تناول أدوية الغدة بحسب الوصفة الطبية و إتباع نظام غذائي صحي و المحافظة على النشاط البدني و الراحة الجسدية و النفسية و قد يتم وصف بعض المكملات الغذائي لتساعدك في زيادة الوزن بناءا على تقييم المختص .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اريد اعرف الطعمه التي تزيد في نشاط الغده الدرقيه والاطعمه التي تبطئ نشاط الغده الدرقيه

للحد من الزيادة فينشاط الغدة الدرقیة: الفواكه والخضراوات على شكل سلطات، البقولیات، مثل العدس والحمص.الحبوب الكاملة؛الفواكه الجافة، والمكسرات كالجوز والفول السوداني؛بذور الكتان. في المقابل، يجب تفادي أغذية غنیة بالیود، مثل الأعشاب البحرية والمحار والملح المعالج بالیود وفواكه جافة مثل اللوز والكاجو والفستق، وكذا أي نوع من التوابل والنباتات المھیجة كالقھوة والقرفة. -أما في حالة قلة الإفرازات في الغدة الدرقیة، فیوصى بتناول الأطعمة أو إحدى مكوناتھا التالیة:الملح المعالج بالیود؛بعض الفواكه مثل السفرجل، الفراولة، العنب، الكمثرى والخضراوات والثوم والجرجیر والفجل والأعشاب, والأسماك والیقطین

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب زيادة كثافة البلغم وعلاجه مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
طريقة زيادة الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً