سؤال من ذكر 17 سنة

تغذية

تباطؤ النمو بعد البلوغ

icon تم إنشاؤها في 13 فبراير 2026
icon تم تعديله في 4 مايو 2026
icon 76
لقد كان بلوغي في سن 15 و كانت طفرة النمو مستمرة حتى سن 16 لكن منذ دخلت في ال 16 و حتى الان مر 8 اشهر لم ازد سم واحداً، و طولي الان 168 و هو اقل من المتوسط في عائلتي بكثير، فهل اغلقت صفائح النمو؟ ام ان هناك امل لاطول اكثر اذا اتبعت نظام غذائي؟

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي جداً أن يمر الجسم بفترات ثبات بعد طفرة النمو الكبيرة، ووصولك لسن الـ 16 وثمانية أشهر لا يعني بالضرورة النهاية، فنمو الطول عند الذكور قد يستمر أحياناً حتى سن الـ 18 أو حتى الـ 20، لكن الوتيرة تصبح أبطأ بكثير بعد الطفرة الأساسية.

 

هناك احتمالان لوضعك الحالي:

  • تباطؤ مؤقت: أن جسمك يجمع طاقته لمرحلة نمو أخيرة طفيفة.
  • قرب الانغلاق: بما أن بلوغك كان في سن الـ 15 (وهو يعتبر بلوغاً متأخراً قليلاً عن المتوسط)، فهذا غالباً في صالحك، لأن طفرة النمو تأتي عادة مع البلوغ وتستمر بعده لفترة.

بما أن طولك (168 سم) يقل عن متوسط عائلتك بشكل ملحوظ، قد يكون من المفيد استشارة طبيب غدد صماء. الطبيب سيطلب منك فحصاً بسيطاً لصفائح النمو؛ فإذا كانت مفتوحة، قد يصف لك مكملات معينة أو يتأكد من عدم وجود نقص هرموني يعيقك.

0 2026-05-04T08:27:02+00:00 2026-05-04T08:27:02+00:00

من الطبيعي جداً أن يمر الجسم بفترات ثبات بعد طفرة النمو الكبيرة، ووصولك لسن الـ 16 وثمانية أشهر لا يعني... اقرأ المزيد

من الطبيعي جداً أن يمر الجسم بفترات ثبات بعد طفرة النمو الكبيرة، ووصولك لسن الـ 16 وثمانية أشهر لا يعني بالضرورة النهاية، فنمو الطول عند الذكور قد يستمر أحياناً حتى سن الـ 18 أو حتى الـ 20، لكن الوتيرة تصبح أبطأ بكثير بعد الطفرة الأساسية.

 

هناك احتمالان لوضعك الحالي:

  • تباطؤ مؤقت: أن جسمك يجمع طاقته لمرحلة نمو أخيرة طفيفة.
  • قرب الانغلاق: بما أن بلوغك كان في سن الـ 15 (وهو يعتبر بلوغاً متأخراً قليلاً عن المتوسط)، فهذا غالباً في صالحك، لأن طفرة النمو تأتي عادة مع البلوغ وتستمر بعده لفترة.

بما أن طولك (168 سم) يقل عن متوسط عائلتك بشكل ملحوظ، قد يكون من المفيد استشارة طبيب غدد صماء. الطبيب سيطلب منك فحصاً بسيطاً لصفائح النمو؛ فإذا كانت مفتوحة، قد يصف لك مكملات معينة أو يتأكد من عدم وجود نقص هرموني يعيقك.

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج تورم مكان الحقن مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً