تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل لصقات التنحيف لها اثار جانبية
24 أكتوبر 2024
7928
هل لصقات التنحيف التي تباع على نت لها اضرار واثار جانبية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-10-24T08:53:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لكِ. لا يوجد حتى الآن أدلة كافية تثبت فعالية لصقات التنحيف التي تباع على الإنترنت في إنقاص الوزن، على الرغم من أن بعض الشركات تدعي قدرتها على ذلك من خلال تقليل الشهية، أو حرق الدهون، ومع ذلك لم يتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء، كما قد تكون لها آثار جانبية عديدة.
إليكِ بعض الآثار الجانبية المحتملة للصقات التنحيف:
- قد تسبب حساسية الجلد أو تهيج البشرة في منطقة التطبيق؛ وذلك لاحتوائها على بعض المواد الكيميائية أو العشبية.
- قد تسبب بعض لصقات التنحيف التي تحتوي على البرتقال المر، أو الكافيين، أو مكونات أخرى تسارع ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والأرق، والقلق.
- قد تسبب المكونات العشبية التي تحتويها لصقات التنحيف تفاعلات تحسسية أو تداخلات مع الأدوية التي قد تتناولينها.
نتيجةً لذلك، من الأفضل تجنب استخدام لصقات التنحيف لعدم موثوقيتها، والاستعانة بالبدائل الأكثر أمانًا وفعالية لإنقاص الوزن، ومنها:
- اتبعي نظام غذائي صحي منخفض السعات الحرارية، يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، وهي البروتين، والكربوهيدرات، والدهون الصحية.
- تجنبي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والخالية من العناصر الغذائية.
- قللي من تناول الأطعمة السكرية، والدهنية، والمقلية.
- مارسي التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع لحرق المزيد من السعرات الحرارية.
- احصلي على قسط كافِ من النوم والراحة لتعزيز معدل الأيض والحرق.
- اشربي كميات كافية من الماء، وتحديدًا قبل الوجبات، مما قد يقلل من كمية الطعام المتناولة.
إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن بشكل صحي ومستدام، فلا تترددي في استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية للحصول على خطة مخصصة، وآمنة، وأكثر فعالية من لصقات التنحيف غير المثبتة علميًا.
للمزيد:
0 2024-10-25T15:14:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%B5%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AA-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-1808472#answer-0
تحياتي لكِ. لا يوجد حتى الآن أدلة كافية تثبت فعالية لصقات التنحيف التي تباع على الإنترنت في إنقاص الوزن، على... اقرأ المزيد
تحياتي لكِ. لا يوجد حتى الآن أدلة كافية تثبت فعالية لصقات التنحيف التي تباع على الإنترنت في إنقاص الوزن، على الرغم من أن بعض الشركات تدعي قدرتها على ذلك من خلال تقليل الشهية، أو حرق الدهون، ومع ذلك لم يتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء، كما قد تكون لها آثار جانبية عديدة.
إليكِ بعض الآثار الجانبية المحتملة للصقات التنحيف:
- قد تسبب حساسية الجلد أو تهيج البشرة في منطقة التطبيق؛ وذلك لاحتوائها على بعض المواد الكيميائية أو العشبية.
- قد تسبب بعض لصقات التنحيف التي تحتوي على البرتقال المر، أو الكافيين، أو مكونات أخرى تسارع ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والأرق، والقلق.
- قد تسبب المكونات العشبية التي تحتويها لصقات التنحيف تفاعلات تحسسية أو تداخلات مع الأدوية التي قد تتناولينها.
نتيجةً لذلك، من الأفضل تجنب استخدام لصقات التنحيف لعدم موثوقيتها، والاستعانة بالبدائل الأكثر أمانًا وفعالية لإنقاص الوزن، ومنها:
- اتبعي نظام غذائي صحي منخفض السعات الحرارية، يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، وهي البروتين، والكربوهيدرات، والدهون الصحية.
- تجنبي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والخالية من العناصر الغذائية.
- قللي من تناول الأطعمة السكرية، والدهنية، والمقلية.
- مارسي التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع لحرق المزيد من السعرات الحرارية.
- احصلي على قسط كافِ من النوم والراحة لتعزيز معدل الأيض والحرق.
- اشربي كميات كافية من الماء، وتحديدًا قبل الوجبات، مما قد يقلل من كمية الطعام المتناولة.
إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن بشكل صحي ومستدام، فلا تترددي في استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية للحصول على خطة مخصصة، وآمنة، وأكثر فعالية من لصقات التنحيف غير المثبتة علميًا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا املك من العمر 25 سنة وطولي 158 سم هل فيه وصفات واكلات لزيادة الطول وهل الطول يوقف عند عمر...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
هل البرتقال يحتوي على الكافيين لأنني بعد شرب أو تناول البرتقال أشعر بنشاط ويذهب النوم من عيني
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا وزني زايد جدا فوق المعدل الطبيعي طولي ١٦٩ ووزني ١٠٥محتاجة حبوب تسخيس تساعدني على نزول الوزن علما أني بعمل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فترة محتار أبغي اشتري مكمل بروتين ومكمل فيه بجرعة وحدة ٢٤٥ كارب وسكر ٢٠ وسعرات ١٢٣٥٠ وانا محتاج أزيد...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
لا أشكو حاليا من أي أعرض ، كنت أتبع نظاما غذائيا خال من المشروبات الغازية مع تقليل الخبز ، و...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ماهي فوائد استخدام فيتامين perfect استخدامه كمكمل غذائي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين