2020-10-29 
1
إجابة السؤال 2020-12-23
نعم ، الارز من الكربوهيدرات و تناول الكربوهيدرات بكميات كثيرة ترفع سكر الدم بغض النظر عن نوع الزيت الي يتم الطبخ به .
انصحك باستبدال الارز الابيض بالارز الاسمر فهو صحي اكثر ولا يرفع سكر الدم بنفس السرعه التي يرفعها الارز الابيض.
تحياتي،،
0
2020-10-31 05:45:36
![star]()
![star]()
![star]()
![star]()
![ic_star]()
156 تقييم
د. ساره الحربي
/اسئلة-طبية/تغذية/لدي-استفسار-السكر-هل-الارز-الابيض-المطبوخ-بزيت-صحي-1468324
د. ساره الحربي
تغذية
156 تقييم
نعم ، الارز من الكربوهيدرات و تناول الكربوهيدرات بكميات كثيرة ترفع سكر الدم بغض النظر عن نوع الزيت الي يتم الطبخ به .
انصحك باستبدال الارز الابيض بالارز الاسمر فهو صحي اكثر ولا يرفع سكر الدم بنفس السرعه التي يرفعها الارز الابيض.
تحياتي،،
اشكر الطبيب
غير مفيد 
مفيد 
