خسارت وزن بطريقه صحيه وسليمه

تغذية
أنثى، 21 سنة 12 February 2022 673
كيف اقدر اخسر وزن لاني جربت كل شي م فاد وجاني اعلان بسناب انو اقدر اخسر وزن عن طريق التطبيق ومجاني

اجابات الاطباء

د. تهاني الجزازي
د. تهاني الجزازي
12 February 2022 تغذية
من الافضل عمل فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود اي امراض متعلقة بالوزن او حتى نقص ببعض الفيتامينات و المعادن... اقرأ المزيد
من الافضل عمل فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود اي امراض متعلقة بالوزن او حتى نقص ببعض الفيتامينات و المعادن ، بعد ذلك اتباع الحمية الغذائية المتوازنة بحيث تحتوي على جميع المجموعات الغذائية و تناول سعرات حرحارية مناسبة لك مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فقر الدم و علاجه مقالات طبية
فقر الدم و علاجه
فقر الدم وعلاجه
مقاومة الانسولين وبروتين ميرو1 أخبار طبية
مقاومة الانسولين وبروتين ميرو1
اقهر الاكتئاب مقالات طبية
اقهر الاكتئاب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية