هل شرب الكمون يزيل الكرش

icon 23 سبتمبر 2014
icon 36360
كيف اتخلص من الكرش بعد العملية القيصرية وهل شرب الكمون مع الليمون على الريق يفيد في التخلص من الكرش؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتاج المرأة بعد الولادة القيصرية لفترة تعافي كافية حتى استعادة الجسم لنشاطه الطبيعي والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية، لذلك قد يصعب التخلص من الكرش أو البطن بعد الولادة القيصرية مباشرة نتيجة عدة عوامل، مثل التقلبات الهرمونية، وقلة النشاط البدني، وأنصحك بالتنسيق مع الطبيب حول الوقت المناسب للعودة للنشاط البدني وبدء ممارسة التمارين الرياضية واختيار المناسب منها.

 

سوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساهم في التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية:

  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • اتباع طريقة الرضاعة الطبيعية.
  • ممارسة التمارين الرياضية والحرص على المحافظة على نشاط الجسم.
  • الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
  • الحصول على الراحة الكافية.

أما بالنسبة لاستخدام الكمون للتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية فلم تثبت فاعلية الكمون في التخلص من الدهون في جزء معين من الجسم مثل الكرش، ولكن يعتقد أن الكمون يساهم في تعزيز عملية خسارة الوزن عند تناول بكميات معتدلة وبشكل دوري حيث يساهم في تعزيز عمليات الاستقلاب في الجسم.

 

للمزيد:

0 2023-04-27T12:17:36+00:00

تحتاج المرأة بعد الولادة القيصرية لفترة تعافي كافية حتى استعادة الجسم لنشاطه الطبيعي والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية، لذلك قد... اقرأ المزيد

تحتاج المرأة بعد الولادة القيصرية لفترة تعافي كافية حتى استعادة الجسم لنشاطه الطبيعي والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية، لذلك قد يصعب التخلص من الكرش أو البطن بعد الولادة القيصرية مباشرة نتيجة عدة عوامل، مثل التقلبات الهرمونية، وقلة النشاط البدني، وأنصحك بالتنسيق مع الطبيب حول الوقت المناسب للعودة للنشاط البدني وبدء ممارسة التمارين الرياضية واختيار المناسب منها.

 

سوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساهم في التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية:

  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • اتباع طريقة الرضاعة الطبيعية.
  • ممارسة التمارين الرياضية والحرص على المحافظة على نشاط الجسم.
  • الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
  • الحصول على الراحة الكافية.

أما بالنسبة لاستخدام الكمون للتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية فلم تثبت فاعلية الكمون في التخلص من الدهون في جزء معين من الجسم مثل الكرش، ولكن يعتقد أن الكمون يساهم في تعزيز عملية خسارة الوزن عند تناول بكميات معتدلة وبشكل دوري حيث يساهم في تعزيز عمليات الاستقلاب في الجسم.

 

للمزيد:

امنحي جسمك الوقت بعد العملية و عادة التمارين الرياضية قد تعطي فائدة و يفضل استشارة اخصائي تجميل ليعطيك امكانيات و ارشادات اكثرحول الحلول. لا يفضل تناول اي مشروب على الري قلانه قد يكون ذو اثار جانبية اخرى 0 2014-09-23T09:49:15+00:00
امنحي جسمك الوقت بعد العملية و عادة التمارين الرياضية قد تعطي فائدة و يفضل استشارة اخصائي تجميل ليعطيك امكانيات و... اقرأ المزيد
امنحي جسمك الوقت بعد العملية و عادة التمارين الرياضية قد تعطي فائدة و يفضل استشارة اخصائي تجميل ليعطيك امكانيات و ارشادات اكثرحول الحلول. لا يفضل تناول اي مشروب على الري قلانه قد يكون ذو اثار جانبية اخرى
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتخلص من حرقة المعدة والحموضة؟ مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً