كيفية ادخال الطعام مع الرضاعه لمولود اشهر و ما هى انواع الاطعمه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
الاكل المناسب للرضع فى عمر 6 اشهر ما هو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو الطعام المفيد الاطفال او ما هو افضل طعام للأطفال في عمر ٦ اشهر
يمكن البدء بتقديم الطعام الصلب والوجبات الغذائية غير الحليب بعد 6 أشهر من عمر الرضيع بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، وأفضل طعام للأطفال في سن 6 أشهر هو الأغذية الناعمة والمهروسة والتي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأطعمة التي يمكن تقديمها للأطفال في سن 6 أشهر:
- الحبوب الناعمة المهروسة: مثل الأرز، والشوفان، والحبوب الأخرى المهروسة، ويمكن تحضيرها بإضافة حليب الأم أو حليب الأطفال الصناعي.
- الخضروات المهروسة: مثل البطاطا، والجزر، والكوسا، والقرع، ويمكن تقديمها بعد تسويتها وطهيها وهرسها.
- الفواكه المهروسة: مثل الموز، والتفاح، والبرتقال، ويمكن تقديمها بعد تقشيرها وتقطيعها وهرسها.
- اللحوم والدواجن والأسماك المهروسة: يمكن تحضيرها بعد طهيها وتقطيعها وهرسها، ويجب التأكد من أنها طرية وناعمة لتسهيل عملية الهضم.
يجب تقديم الأغذية للطفل الرضيع ببطء وبكميات صغيرة في البداية، وتجنب إضافة الملح والسكر والتوابل إلى الأغذية. كما يجب الانتباه إلى أي تفاعلات تظهر على الطفل عند تقديم أي نوع غذائي جديد، وفي حالة ظهور أي علامات على الحساسية أو الحساسية المفرطة، يجب استشارة الطبيب على الفور.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابنتي اكملت الثلاث شهور واعطيها حليب s26 ووزنها 5700ك هل يمكن اغير لها نوع الحليب. وهل استطيع ادخال الطعام لها...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الأطعمة التي لا تناسب فصيلة الدم O؟ هل سيتم التخلص من الدهون المتراكمة في البطن اذا ابتعدنا عن...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابني عمره سنتين و نصف و يعاني من حساسية الحليب و مشتقاته و لا يشرب ايضا الحليب المخصص لمثل هذه...
اتمنى لطفلك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود عدد من أنواع الحليب النباتي الذي لا يسبب الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الحليب، ولكن في المقابل لا توفر هذه الأنواع من الحليب جميع العناصر الغذائية الموجود في الحليب الطبيعي، لذلك يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي متكامل لضمان نمو الطفل بشكل سليم.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أنواع الحليب النباتي البديل عن الحليب الحيواني:
- حليب اللوز.
- حليب جوز الهند.
- حليب الصويا.
يجب أيضًا تقدير الأطعمة الغنية بالكالسيوم للطفل لتعويض الكالسيوم الموجود في الحليب، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة ما يأتي:
- الأسماك.
- الخضروات الورقية.
- الفواكه المجففة.
- المكسرات.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الاغذيه المناسبه للطفل من 4 الى 12 شهر؟ كيف اعمل جدول لتنظيم الغذاء للطفل من 4 شهور الى 12...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي اهم اسباب عدم السمنه برغم من ان الشخص ياكل كثير من الطعام ؟
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
هل صحيح ان شرب الحمضيات والبرتقال و الليمون أو تناول الجبن أو شرب الألبان أثناء الدورة الشهرية خطر علي المرأة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو الأكل الصحي؟ ومثل ماذا؟ وهل يمكن ذكر أمثلة على ما هي أنواع الأكل الصحي؟
بشكل عام أفضل طعام صحي هو الطعام الذي يحتوي على تركيبة غذائية متوازنة ومتنوعة من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة، وتشمل هذه العناصر البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن، والألياف.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من مصادر الأطعمة الصحية:
- الفواكه والخضروات: تحتوي الفواكه والخضروات على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف والماء، وهي مصدر جيد للكربوهيدرات.
- البروتينات: يجب تضمين مصادر البروتين في النظام الغذائي اليومي، ومن الأمثلة على مصادر البروتين الصحية: اللحوم البيضاء مثل الدجاج والتركي، والأسماك، والبقوليات مثل الفاصوليا والعدس والحمص.
- الكربوهيدرات المعقدة: يجب تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والأرز البني، والتي تحتوي على الألياف والمغذيات الأخرى التي يحتاجها الجسم.
- الدهون الصحية: تشمل الدهون الصحية الموجودة في المكسرات والأسماك والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا.
يجب تجنب تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة والمقلية بشكل كبير، والحصول على العناصر الغذائية الأساسية من الأطعمة الطبيعية الطازجة والمتنوعة، وتناول الوجبات الصغيرة والمتكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاغذية التي تحتوي على الكالسيوم أنا مرضعة ولا أتناول الحليب و مشتقاته لان رضيعي تسبب له المغص و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره