تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزني وعندي ضغط ممكن علاج للسمنه
25 أغسطس 2014
1173
عمري42 وزني 100 وعندي ضغط18 ممكن علاج للسمنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2014-08-25T19:43:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرجى مراجعة طبيب كلى للتاكد من سلامتها و هذا اجراء روتيني علك القيام به كل سنة او اقل و لنحدد اكثراذا كانت كل زيادة الوزن هي شحم او سوائل . خففي من تناول المخللات و رب البندورة و الاطعمة التي تحويه. انقعي البطاطا قبل طهوها و الملح لا يتجاوز ملعقة شاي . حاولي عند الاستيقاط تناول نصف موزة او 10 حبات زبيب انه يحوي عناصر مساعدة لعمل القلب. اذا كنت لا تشعرين بتعب و الم في اقدامك فالمشي ضروري . اضافة الى اتباع النصائح التي وردت سابقا
0
2014-09-01T08:12:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A42-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-100-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D8%B718-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%87-319682#answer-0
يرجى مراجعة طبيب كلى للتاكد من سلامتها و هذا اجراء روتيني علك القيام به كل سنة او اقل و لنحدد... اقرأ المزيد
يرجى مراجعة طبيب كلى للتاكد من سلامتها و هذا اجراء روتيني علك القيام به كل سنة او اقل و لنحدد اكثراذا كانت كل زيادة الوزن هي شحم او سوائل . خففي من تناول المخللات و رب البندورة و الاطعمة التي تحويه. انقعي البطاطا قبل طهوها و الملح لا يتجاوز ملعقة شاي . حاولي عند الاستيقاط تناول نصف موزة او 10 حبات زبيب انه يحوي عناصر مساعدة لعمل القلب. اذا كنت لا تشعرين بتعب و الم في اقدامك فالمشي ضروري . اضافة الى اتباع النصائح التي وردت سابقا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2014
من اللاشك فيه ان بحاجة لخسارة بعض الوزن و لكن من المهم ان نعلم بداية هل الضغط عندك مرتبط بالكلى و هل لديك تنفخات (وذمات) في اقدامك او في اي نقطة في جسمك و اذا كانت الدورة الشهرية موجودة و نوع دواء الضغط المتناول . بناء على هذه المعلوماتنستطيع اعطاء نصائح اوسع لان بعض الاطعمة قد تؤثرسليا . بشكل عام قللي من تناول الملح الى ما لايزيد عن ملعقة شاي يوميا و حاولي المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعة 3 مرات بالاسبوع و تحضر الطعام بالزيت بدل من السمنة و عدم تجاوز 3 حبات فاكهة يوميا و 5 حصص منالخضار . حاولي تناول صنف واحد من الاطعمة على كل وجبة
2
2014-08-30T06:46:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A42-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-100-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D8%B718-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%87-319682#answer-1
من اللاشك فيه ان بحاجة لخسارة بعض الوزن و لكن من المهم ان نعلم بداية هل الضغط عندك مرتبط بالكلى... اقرأ المزيد
من اللاشك فيه ان بحاجة لخسارة بعض الوزن و لكن من المهم ان نعلم بداية هل الضغط عندك مرتبط بالكلى و هل لديك تنفخات (وذمات) في اقدامك او في اي نقطة في جسمك و اذا كانت الدورة الشهرية موجودة و نوع دواء الضغط المتناول . بناء على هذه المعلوماتنستطيع اعطاء نصائح اوسع لان بعض الاطعمة قد تؤثرسليا . بشكل عام قللي من تناول الملح الى ما لايزيد عن ملعقة شاي يوميا و حاولي المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعة 3 مرات بالاسبوع و تحضر الطعام بالزيت بدل من السمنة و عدم تجاوز 3 حبات فاكهة يوميا و 5 حصص منالخضار . حاولي تناول صنف واحد من الاطعمة على كل وجبة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2014
أنصحكِ بتناول 5 وجبات في اليوم. كما أنصحك بتناول الخبز الاسمر والشوفان والإكثارمن الخضروات وذلك لإحتوائها على الألياف التي تعطي الشعور بالشبع. كما أنه من المفضل أن تشربي 8 أكواب من الماء يوميا. بالاضافة الى ذلك، فيفضل تناول الطعام إما مشوياً أو مسلوقاً عوضاً عن قليّ الطعام. كما يفضل استهلاك الاطعمة المحضرة في البيت بدلاً من الأطعمة المصنعة والجاهزة. كما أشجعك على استهلاك 3 أكواب من الحليب قليل الدسم أو بدائله يومياً.
1
2014-08-29T15:38:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A42-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-100-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D8%B718-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%87-319682#answer-2
أنصحكِ بتناول 5 وجبات في اليوم. كما أنصحك بتناول الخبز الاسمر والشوفان والإكثارمن الخضروات وذلك لإحتوائها على الألياف التي تعطي... اقرأ المزيد
أنصحكِ بتناول 5 وجبات في اليوم. كما أنصحك بتناول الخبز الاسمر والشوفان والإكثارمن الخضروات وذلك لإحتوائها على الألياف التي تعطي الشعور بالشبع. كما أنه من المفضل أن تشربي 8 أكواب من الماء يوميا. بالاضافة الى ذلك، فيفضل تناول الطعام إما مشوياً أو مسلوقاً عوضاً عن قليّ الطعام. كما يفضل استهلاك الاطعمة المحضرة في البيت بدلاً من الأطعمة المصنعة والجاهزة. كما أشجعك على استهلاك 3 أكواب من الحليب قليل الدسم أو بدائله يومياً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني110كيلو طولي167 عندي ضغط مرتفع وخشونة مافيش علاج يساعدني علي انقاص وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا دكتوره اني وزني 100وطولي 160 واريد حل او دواء للتخسيس وعمري 33سنه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عندي نقص في الوزن عمري عشرين وطوالي 160 وزني 39 اريد اسمن ممكن تساعدوني اريد اسم اي دواء مسمن
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
انا عمري 22 ووزني 52 وطولي 149 وعاوزة جدا جدا طولي يزيد هل ينفع وله علاج او فيتامينات؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني ٦٦ وطولي ١٥٦ وعمري ١٨ سنة وزني طبيعي ولا زايد عن الطبيعي وأبغى نظام صحي لي وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عندي 22 سنه وطولي 160سم ووزني 60ك هل في علاج لزياده طولي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا انا وزني 70 وطولي 163 وعمري 23 اريد احصل على الوزن المثالي هل ممكن استخدام حبوب مساعد السكر ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ان عندي سكر وزني ١٣٠ وطول 186 وأبغى نقص الوزن وعمري 37 سنه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ايش علاج زيادة الوزن انا عمري 33وزني 51 اريد ازيد وزني
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا وزني ١٠٣ و طولي ١٨٥ عمري ١٥ ممكن حل مناسب لخفض الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين