و وزني بين و و طولي هل طبيعي

و وزني بين و و طولي هل طبيعي
icon 13 سبتمبر 2014
icon 709
عمري 15 و وزني بين 30 و 32 و طولي 151 هل هذا طبيعي ؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا غير طبيعي يجب زيادة الوزن باتباع نظام غذائي سليم 0 2014-09-14 10:31:09
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
لا غير طبيعي يجب زيادة الوزن باتباع نظام غذائي سليم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

في عمري 16سنة و طولي 1.72 و وزني 62 هل عذا طبيعي

 يمكنك حساب مؤشر كتلة الجسم ( BMI) والذي يعبّر عن مدى صحة النسبة بين الطول والوزن . 

ولحسابها: ( مؤشر كتلة الجسم =  وزن الجسم بالكيلوغرام / (الطول بالمتر X الطول بالمتر) ).

وبناءً على نتيجة المعادلة يمكن تقييم علاقة الوزن بالطول:

  •  طبيعي ( Normal )، اذا كانت النتيجة 18.5-24.9 كغم/م
  • زيادة في الوزن ( Over weight )، اذا كانت النتيجة 25-29.9 كغم/م
  • سمنة (Obese)، أكثر من 30 كغم/م

 فمثلا حسب المعطيات : 62 / (1.72)^2= 20.9 مؤشر طبيعي، أي مؤشر كتلة الوزن للطول طبيعية.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

مرحبا . انا وزني 40 و طولي 150 . هل وزني طبيعي او لا ؟

عزيزتي..إن مؤشر كتلة الجسم لديكِ =17.8 اي انك تعانين من النحافة،حيث ان مؤشر كتلة الجسم الطبيعي يتراوح ما بين 18.5-25،لذلك اليكِ هذه الاصناف التي تزيد من الوزن: * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت والكعك المحلى والمعكرونة بجميع أشكالها. • السكر والمشروبات المحلاة متل الكولا والبيبسي,العسل والمربى والدبس والطحينة. •المهلبية والبوظة والأرز بحليب والكاسترد والكريم كراميل. • الزبدة والدهون بأنواعها واللحمة المدهنة والدجاج بالجلدة • الحلويات العربية متل الكنافة والهريسة والبسبوسة والوربات. • المكسرات بجميع انواعها.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً