سؤال من أنثى سنة

تغذية

نحافه زائده كيف ازيد من وزني

icon تم إنشاؤها في 18 فبراير 2023
icon تم تعديله في 19 فبراير 2023
icon 532
السلام علیکم انا عمری 25سنه و حسب التحالیل الطبیه لیست لدی مشکله صحيه طولي 172 و لكن وزني 52 احتاج لذلك أرى بأن مظهر جسمي نحيل جدا و احتاج أن اسمن قليلا لفرحي حيث أن جميع الملابس كبيره علي ف سؤالي هو هل هنالك دواء مسمن سريع المفعول و امن ؟

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسة الرياضه لزياده الكتلة العضليه الحفاظ على تناول وجبات كل ٢-٣  ساعة تحتاج الى ١٦٠٠ الى ١٨٠٠ كالوري يوميا  0 2023-02-19T09:39:14+00:00 2023-02-19T09:39:14+00:00
ممارسة الرياضه لزياده الكتلة العضليه الحفاظ على تناول وجبات كل ٢-٣  ساعة تحتاج الى ١٦٠٠ الى ١٨٠٠ كالوري يوميا  اقرأ المزيد
ممارسة الرياضه لزياده الكتلة العضليه الحفاظ على تناول وجبات كل ٢-٣  ساعة تحتاج الى ١٦٠٠ الى ١٨٠٠ كالوري يوميا 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع