علاج السمنه

2015-07-08
4 إجابة السؤال
باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات في اليوم، تناولي وجبة العشاء قبل ٤ ساعات من ذهابك للنوم، ممارسة يومية للرياضة ويفضل المتابعة مع اخصائية تغذية 1
أخصائية تغذية علا الرفاعي
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية - 2018-04-02
باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات في اليوم، تناولي وجبة العشاء قبل ٤ ساعات من ذهابك للنوم، ممارسة يومية للرياضة ويفضل المتابعة مع اخصائية تغذية

اسأل الطبيب

باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات في اليوم، تناولي وجبة العشاء قبل ٤ ساعات من ذهابك للنوم، ممارسة يومية للرياضة ويفضل المتابعة مع اخصائية تغذية 1
أخصائية تغذية علا الرفاعي
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية - 2018-04-02
باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات في اليوم، تناولي وجبة العشاء قبل ٤ ساعات من ذهابك للنوم، ممارسة يومية للرياضة ويفضل المتابعة مع اخصائية تغذية

اسأل الطبيب

لا شىء سازيده على كلام الزميله العزيزه د علا .بمكن الاهتمام بوجبه العشاء خصوصا لابد ان تكون (ثمره فاكهه مع كوب زبادى)والسكر لكى 5 معالق ف اليوم فقط...البيبسى واى عصير ممنوع ويمكن استخدام عصاير دايت 3
الصيدلاني احمد نبيل متولى
الصيدلاني احمد نبيل متولى
صيدلاني - 2015-07-09
لا شىء سازيده على كلام الزميله العزيزه د علا .بمكن الاهتمام بوجبه العشاء خصوصا لابد ان تكون (ثمره فاكهه مع كوب زبادى)والسكر لكى 5 معالق ف اليوم فقط...البيبسى واى عصير ممنوع ويمكن استخدام عصاير دايت

اسأل الطبيب

باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات في اليوم، تناولي وجبة العشاء قبل ٤ ساعات من ذهابك للنوم، ممارسة يومية للرياضة ويفضل المتابعة مع اخصائية تغذية 12
أخصائية تغذية علا الرفاعي
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية - 2015-07-09
باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات في اليوم، تناولي وجبة العشاء قبل ٤ ساعات من ذهابك للنوم، ممارسة يومية للرياضة ويفضل المتابعة مع اخصائية تغذية

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics