تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي سم ووزني كغ رغم الدهون المتكتلة الخصر هل انا بحالة جيدة ام ماذا
تم إنشاؤها في 17 سبتمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
814
طولي 180سم ووزني 80كغ رغم الدهون المتكتلة حول الخصر,هل أنا بحالة جيدة أم ماذا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا ومرحبا بك.... حسب مؤشر كتلة الجسم انت تقع في الوزن الطبيعي ولكن عليك بممارسة الرياضة والمشي وتركيز الرياضة على منطقة البطن مثل تمارين المعدة وتقسيم وجباتك الى 3 رئيسية و 2 سناك ويفضل بلابتعاد عن الاغذية الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة والمشروبات الغازية
2
2015-09-18T08:42:07+00:00
2015-09-18T08:42:07+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%BA-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-547248#answer-0
اهلا ومرحبا بك.... حسب مؤشر كتلة الجسم انت تقع في الوزن الطبيعي ولكن عليك بممارسة الرياضة والمشي وتركيز الرياضة على منطقة البطن مثل تمارين المعدة وتقسيم وجباتك الى 3 رئيسية و 2 سناك ويفضل بلابتعاد عن الاغذية الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة والمشروبات الغازية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا رجل عمري 45سنة وطولي 180سم ووزني 142 كج ومعظم الدهون متركزة في البطن والارداف هل يوجد علاج...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ،،، انا اعاني من النحافة و اريد جعل وزني ضمن الحد الطبيعي فما الذي علي فعله ، انا...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من زيادة في الوزن طولي 1,63صم و وزني 80كغ مع العلم أني ام مرضعة لطفل عمره سنة وشهرين
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ...حياكم الله ..رغم أني اتمتع بصحة جيدة غير أني نحيف الجسم إلى حد ما حيث طولي حوالي 167سم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين