تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استخدمت خل التفاح لمدة 4 ايام وصار عندي غثيان وحرقة في المعدة وتعب عام
27 يناير 2021
6589
سيدة عمري 50 استخدمت خل التفاح لمدة 4 أيام ملعقة كبيرة في كوب ماء، ومن بعدها صار عندي غثيان وأحيانا حرقة في المعدة، وتعب عام في الجسم، وأوقفت استعماله منذ يومين، ما الحل مع هذا التعب والغثيان؟ أرجو النصيحة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-01-27T20:53:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، من المحتمل أن تكون الأعراض التي تشعرين بها ناتجة عن استخدام خل التفاح، فقد يسبب تهيجًا في المعدة لدى بعض الأشخاص، خاصة عند تناوله بتركيز عالٍ أو على معدة فارغة. تشمل الأسباب المحتملة:
- تهيج المعدة: خل التفاح حمضي وقد يزيد من حموضة المعدة، مما يؤدي إلى الغثيان والحرقة.
- تأثيرات جانبية أخرى: قد يسبب خل التفاح بعض الآثار الجانبية مثل التعب العام، خاصة إذا كان الجسم حساسًا له.
بما أنك أوقفت استخدام خل التفاح منذ يومين، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض:
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تخفيف حموضة المعدة وتهدئتها.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول وجبات كبيرة، قسمي وجباتك إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب إجهاد المعدة.
- تجنب الأطعمة المهيجة: ابتعدي عن الأطعمة الحارة، والمقلية، والدهنية، والحمضية (مثل الطماطم والبرتقال) لأنها قد تزيد من تهيج المعدة.
- تناول أطعمة مهدئة: مثل الزبادي (الروب) أو الأرز المسلوق، فهي قد تساعد في تهدئة المعدة.
- الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة قد يساعد في تخفيف التعب العام.
أما إذا استمرت الأعراض لفترة أطول أو تفاقمت، يجب عليك استشارة الطبيب. خاصة إذا ظهرت عليك الأعراض التالية:
- قيء مستمر.
- ألم شديد في المعدة.
- براز أسود أو دموي.
- دوار أو إغماء.
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، من المحتمل أن تكون الأعراض التي تشعرين بها ناتجة عن استخدام خل التفاح، فقد يسبب تهيجًا في المعدة لدى بعض الأشخاص، خاصة عند تناوله بتركيز عالٍ أو على معدة فارغة. تشمل الأسباب المحتملة:
- تهيج المعدة: خل التفاح حمضي وقد يزيد من حموضة المعدة، مما يؤدي إلى الغثيان والحرقة.
- تأثيرات جانبية أخرى: قد يسبب خل التفاح بعض الآثار الجانبية مثل التعب العام، خاصة إذا كان الجسم حساسًا له.
بما أنك أوقفت استخدام خل التفاح منذ يومين، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض:
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تخفيف حموضة المعدة وتهدئتها.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول وجبات كبيرة، قسمي وجباتك إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب إجهاد المعدة.
- تجنب الأطعمة المهيجة: ابتعدي عن الأطعمة الحارة، والمقلية، والدهنية، والحمضية (مثل الطماطم والبرتقال) لأنها قد تزيد من تهيج المعدة.
- تناول أطعمة مهدئة: مثل الزبادي (الروب) أو الأرز المسلوق، فهي قد تساعد في تهدئة المعدة.
- الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة قد يساعد في تخفيف التعب العام.
أما إذا استمرت الأعراض لفترة أطول أو تفاقمت، يجب عليك استشارة الطبيب. خاصة إذا ظهرت عليك الأعراض التالية:
- قيء مستمر.
- ألم شديد في المعدة.
- براز أسود أو دموي.
- دوار أو إغماء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2025
ينصح بتجتب الخل و عدم العودة لتناوله حاليا و الاكثار من الخضروات و الفواكة كما يفضل التقليل من أو تجنب البهارات و المقالي و الاطعمة الدهنية و الثوم و البصل و الفلفل و الطماطم و الحمضيات كما يفضل تناول البابونج و اليانسون بدلا من القهوة والشاي في الوقت الحالي .
1
2021-01-28T20:00:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1489838#answer-1
ينصح بتجتب الخل و عدم العودة لتناوله حاليا و الاكثار من الخضروات و الفواكة كما يفضل التقليل من أو تجنب البهارات و المقالي و الاطعمة الدهنية و الثوم و البصل و الفلفل و الطماطم و الحمضيات كما يفضل تناول البابونج و اليانسون بدلا من القهوة والشاي في الوقت الحالي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اشرب ملعقة خل تفاح مع كوب ماء قبل النوم لخسارة الوزن، هل هذه الطريقة صحيحة، ومتى يجب شرب خل التفاح...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل ملعقة صغيره من خل مع كوب ماء يساعد في انقاص الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب معلقتين مع كوب ماء من خل التفاح بعد الاكل يفيد في تخفيف وزن الجسم او في حرق الدهون
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي الأمراض التي يعالجها خل التفاح؟ لأنني معتاد على شرب ملعقة مخففة من خل التفاح يوميًا على الريق بهدف...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كوب خل تفاح بحموضة ٤٪ مع كوبين ماء ورد أثناء رياضة يساعد على شد الجسم ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب ملعقة خل وخلطها مع كأس ماء تنقص الوزن وما خبرتكم عن هذا الموضوع؟؟
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
هل خل التفاح يقضي على دهون الجسم؟ وما هي فوائد خل التفاح؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما نصيحتكم في وصفة خل التفاح والعسل والثوم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم.. هل فعلاً الخل يساعد في إذابت الدهون في الجسم بوضعه من كوب ماء وملعقة كبيرة من الخل؟؟؟ وشربه...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم سعرة حرارية في ملعقة كبيرة من السكر؟ وكم ملعقة سكر يحتاجها الجسم يوميا؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2835
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين