سؤال من أنثى سنة

تغذية

سلبيات شاي التيتوكس؟

Q: ما هو افضل انواع شاي الاخضر للتخسيس شاي ليبتون ام ريننجز

اهلا وسهلا بك الافضل تقليل كميات الاكل ولعب الرياضه في الصباح الشاي الاخضر مفيد ولكن دون اضافه السكر وبغض النظر عن اسم الماركه

Q: هل شاي اولونق سبيشل الاخضر و زنجبيل التخسيس لها اضرار وزني 60 والطول 140 ؟

الشاي الاخضر والزنجبيل من الاعشاب المفيدة التي قد تزيد بنسبة ضئيلة معدل الحرق .أنصحك بممارسة تمارين رياضية بشكل منتظم لمدة ساعة يوميا على الأقل، بالنسبة للطعام ينصح بتقليل كمية النشويات المتناولة والدهون والحلويات بشكل رئيسي. تناول وجبات متعددة صغيرة على طول اليوم واشرب الكثير من الماء. التقليل قدر الإمكان من الأطعمة الدهنية التي تحتوي على السمن والزبدة، تجنب تناول العصائر والكوكتيلات والحلويات والعجائن والمخبوزات والمكسرات

Q: ماهي فوائد شاي الأخضر وهل اعصر الليمون فوقه

يحتوي على مضادات أكسدة فهو مفيد للقلب وللضغط ويقلل الكوليستيرول السيء ويحمي من الإصابة بالزهايمر وبعض السرطانات، ويقلل من تسوس الاسنان

Q: فوائد شاى الكمون

يستخدم ل: علاج البرد والمغص طارد للبلغم غني بالحديد فيساعد في علاج فقر الدم يعالج التهاب المسالك البولية مهدئ للأعصاب ويساعد على استرخاء الجسم والعقل يخفف الامساك ويعالج البواسير يخفف من حموضة المعدة وحرقتها

Q: فوائد الزعتر

للزعتر فوائد عديدة منها له خصائص مضادة للجراثيم. مبيد للحشرات. له استخدام في علاج ارتفاع ضغط الدم. له دور في علاج حبوب الشباب. يفيد في تهدئة السعال. يعزز المناعة. له خصائص مطهرة ومعقمة. له دور في تحسين المزاج. لعلاج تساقط الشعر. تحسين رائحة الفم. التهابات الأذنين. اقرأ المزيد: فوائد الزعتر البري ، <a href="https://altibbi.com/%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D8%A7-1926" target="_blank" rel="noopener">الزعتر البري فعال في محاربة سرطان البروستاتا . المصادر والمراجع Thyme-WebMD

Q: فوائد الشاي الاخضر

للشاي الأخضر فوائد جمة..منها: 1- يساعد على حرق الدهون. 2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. 3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً. 4- زيحمي القلب من الأمراض. 5- يقلل ضغط الدم. 6- يزيد من نسبة الكوليسترول النافع في الدم. 7- يمنع تشكل الجلطات الدموية. 8- يقلل الكوليسترول في الدم.

Q: فوائد الشاي الاخضر و البابونج؟

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن هذه الفوائد يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. يحمي القلب من الأمراض. يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين. يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال. يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. يساعد في تخفيض ضغط الدم. يحمي من الإصابة بمرض السكري. يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي . ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. يمنع رائحة الفم.

Q: الشاي الاخضر للتخسيس

الشاي الأخضر ليس للتخسيس ولكن شرب الشاي الأخضر مترافقاً مع حمية غذائية صحية يزيد من عملية الأيض في الجسم مما يساعد في تخفيف الوزن

11 أكتوبر 2014

2497

سلبيات شاي التيتوكس؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تغذية

استشر طبيب قبل تناوله و خاصة اذا كنت تعاني من الكولون او ارتفاع الضغط و غيرها من الامراض لانه قد... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 أكتوبر 2014

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ما هو افضل انواع شاي الاخضر للتخسيس شاي ليبتون ام ريننجز

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل شاي اولونق سبيشل الاخضر و زنجبيل التخسيس لها اضرار وزني 60 والطول 140 ؟

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ماهي فوائد شاي الأخضر وهل اعصر الليمون فوقه

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

الشاي الأخضر بالنعناع هل له مضار؟

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

فوائد شاى الكمون

سؤال من ذكر سنة 29

في تغذية

كيفية تحضير شاي الزنجبيل والليمون؟

سؤال من ذكر سنة 5

في تغذية

فوائد الزعتر

سؤال من ذكر سنة 5

في تغذية

فوائد الشاي الاخضر

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

فوائد الشاي الاخضر و البابونج؟

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

الشاي الاخضر للتخسيس

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

سلبيات خافضات الكوليسترول

4 يناير 2018

أخبار طبية

حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد

30 يوليو 2025

مقالات طبية

شاي ماتشا

القلب

3 يونيو 2020

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

فوائد قشر القهوة واستخداماتها

1 مارس 2021

4132

طريقة إعداد كوكيز الشوفان الصحية

شوفان

4 مايو 2022

3939

مشروبات تعزز مناعة الجسم

تقوية المناعة

29 مايو 2022

38647

عرض كل الفيديوهات الطبية