تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بدأت امارس رياضة كمال الاجسام واقتنيت احدى المكملات الغدائية اسمه وايت جين اريد ان اسأل ان كانت له اي اعراض جانبية او اي اعراض على المدى الطويل علماانني اقوم بتناوله مرتين باليوم ويشعرني بالدوخة بعد تناوله كما انه ظهر بوجهي الحبوب مسبقا -اريد ايضا حل للحبوب بوجهي-
20 يونيو 2010
832
بدأت امارس رياضة كمال الاجسام واقتنيت احدى المكملات الغدائية اسمه وايت جين اريد ان اسأل ان كانت له اي اعراض جانبية او اي اعراض على المدى الطويل علماانني اقوم بتناوله مرتين باليوم ويشعرني بالدوخة بعد تناوله كما انه ظهر بوجهي الحبوب
مسبقا -اريد ايضا حل للحبوب بوجهي-
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جميع المكملات الغذائية تحتوي على الدهون ةالبروتينات والكربوهيدرات مركزة والفيتامينات والأملاح المعدنية بهدف زيادة الوزن وبناء العضلات ويستخدمها الرياضيون . البعض يشكو من دوخة أو فيما بعد آلام في العضلات
0
2010-06-28 19:57:49
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-20000
طاقم الطبي
جميع المكملات الغذائية تحتوي على الدهون ةالبروتينات والكربوهيدرات مركزة والفيتامينات والأملاح المعدنية بهدف زيادة الوزن وبناء العضلات ويستخدمها الرياضيون . البعض يشكو من دوخة أو فيما بعد آلام في العضلات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
أنا شاب عمري 23 سنة , بدأت أمارس رياضة رفع الأثقال .. وحالياً يوجد لدي بعض المكملات الغذائية : Nitrix...
تتفاوت التأثيرات من شخص الى اخر وخاصة على الكلى , يمكن اخذ البروتين مع الرقابة الدائمة لوظائف الكلى , ينصح استشارة اخصائي كلى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم اريد ان اسال عن حبوب سليمنغ بلاس هل لها اتار خطيرة على الصحة مع العلم اني لم اتناول...
لاننصح بتناول أية منتجات عشبية للتخسيس
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
العمر 22 وطولي 176 ووزني 49 تناولت من قبل فيتامينات ديناميزان وهذا الدواء لا يسمن سوى الساقين والصدر لذالك اوقفت...
وزنك المثالي بالنسبة لعمرك وطولك هو 58-63 كغ ، أحذرك من استخدام منتجات كهذه لأنها غالبا ما يكون تاثيرها ضعيف ولها اثار جانبية، أنصحك بتناول فيتامينات ب لأنها تساعد على فتح الشهية وركزي على تناول أطمة غنية بالسعرات الحرارية ويجب أن تعلمي أنه لا يوجد شيء معين يسمن منطقة دون الاخرى فالجسم كله يسمن ولكن شكل الجسم يكون محدد جينيا
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
لم استخدم مكملات غذائية طوال شهور تمرين في صالة الجيم، نصحني المدرب باستخدام مكمل ( C4 ) لان ادائي في...
اذا لم يكن لديك مشكلة بضغط الدم فلا مانع من استخدامه
يمكن تجربة اشياء طبيعية اولا مثل ملعقتين من القهوة قد تعطيك الطاقة اللازمة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم أنا أمارس كمال الأجسام منذ 6 أشهر ، فكرت استعمل مكمل غدائي لكن أنا خائف لأنه كثير ناس...
اهلا وسهلا بك.. سؤالك رائع ومن الواضح ان لديك وعي حول موضوع المكملات .. للأسف أن مخاطر هذه المكملات تفوق فوائدها فهي تضر الكلى على المدى البعيد وقد تسبب خلل في الهرمونات الذكرية مما يؤدي الى العقم... من الأفضل تناول مصادر طبيعية كساندويش دجاج مع الخضراوات او كوب لبن مع المكسرات او تونا لو لحم او سمك او بقوليات.. للعلم ان صدر دجاج يحوي على 22 غرام بروتين مايعادل 2 ملعقة من المستحضرات البروتينية .. فلماذا نلجأ إلى الصناعي!!.. بالسلامة يارب
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
انا امارس رياضة كمال الاجسام و اريد ان اعرف هل استطيع استخدام المكملات الغذائية المخصصة لهذه الرياضة .و هل لهذه...
هناك أنواع عديدة للمكملات الغذائية ولكن لا ينصح بتناول هذه المكملات لأن لها اثار جانبية عديدة ضارة بالصحة ، أنصحك بدلا عن ذلك باتباع نظام غذائي خاص غني بالبروتين ومناسب لهذه الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شخص نحيف ووزني يزيد بزيادة الاكل ولكن احيان لا تأتيني شهيه .. 1/ هل الشهيه لها علاقة بالهضم ؟...
لست بحاجة لخميرة بيرة جرب تناول الفاكهة المجففة مباشرة بعد الوجبة
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
مرحبا اريد نظام غذائي صحي لانقاص الوزن وهل يوجد حبوب منحفه امنه لا تؤثر على الجسم لان قبل قمت باستخدام...
الحبوب الموجودة في الٱسواق التي يُدعي نها لِلتخسيس هي مضرة جد علي صحه الجسم وسلامه الٱعضاء ووظائفهم .. يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب زيادة الوزن ٱو السمنه ومن ثم علاجه وأيضا لتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ .
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
انا امارس كمال اجسام منذ فترة زمنية جيدة واريد ان اخد شي يعمل على تضخيم العضلات بشكل سريع. وفعال .ودائم....
ابر التستستيرون من الاشياء الخطيرة جدا لانها من الممكن ان
يتنج عنها مشاكل صحية بعد ذلك منها فشل في وظايف الكلى والكبد
ولا ينصح بتناولها بدون اشراف طبي ويمكن ان تؤثر على مستوى الخصوبة
يمكنك تناول بروتين عالي الكربوهيدرات
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ، عمري 20 سنة ، واتناول مكمل غذائي (بروتين) Russian bear هل له مضار خصوصا انه كما نعلم...
له اضرار خطيره حيث يؤثر على الكلى وعلى وظائف الجسم يجب التوقف عن تناوله وزيادة الوزن بطريقه صحيحه باستشارة اخصائية تغذيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1163
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره