سلام عليكم .لدي نحافه شديدة وقمت بشراء مكمل غذائي عالي البروتين وهوطبيعي وهذا اسمه Appeton Weight GainAdult مع العلم ان لدي مشاكل بالكلی هل توجد تاثيرات او لا مع العلم ان بحاجه اليه وهل يجوز اذا تناوله مع مكملات عديدة في ان واحد كانشور مثلا .

تحديد مخاطره يتوقف على نوع مشاكل الكلى و درجتها و يتوقف على كمية البروتين المتناول خلال اليوم بالاضافة الى المكمل. ما هو وزنكو طولك الحالي . و بكل لاحوال اجابة اوسع تكون من قبل استشارة لطبيب كلى و ذلك للمعانة السريرية و اجراء التحاليل اللازمة للتاكد من استقلاب البروتين في جسمك

سؤال من ذكر سنة

تغذية

اين يوجد البوتاسيوم في الطعام وماهو الطعم يوجد فيه اعلى نسبه بوتاسيوم

Q: السلام عليكم/ هل هناك نوع من الطعام به البومين؟

الألبومين هو نوع من البروتين ينتج في الكبد إلى الدم وله وظائف عدة في الجسم، ونقصه يكون بسبب حالات مرضية أو بسبب قلة استهلاك الأحماض الأمينية اللازمة لانتاج هذا البروتين فعند تناول تناول كافية من الأحماض الأمينية يقوم الجسم بتصنيع كنية كافية من الألبومين، لذا ينصح بتناول كمية كافية من مصادر البروتين وهي (اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البيض، البقول، منتجات الحليب).

Q: السلام وعليكم هل هذا العصير فيه مزيج من الماء و السكر أم لا؟

وعليكم السلام ولكن عذراً أي عصير .

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد ان استفسر عن دواء زيموجين الخاص بالهضم هل يساعد على زياده كمية الطعام وزيادة الوزن

وعليك السلام والإكرام .. دواء زيموجين يحوب بالإضافة الى الأنزيمات الهاضمة على فيتامين ب1 الذي يحسن الشهية وينشط حركة القناة الهضمية.. زيادة الوزن تأتي بسبب أن الوارد من الطاقة عن طريق الغذاء أعلى من الصادر منها عن طريق الحركة اليومية والعمليات الحيوية التي تتم في الجسم.. بالتوفيق والسلامة

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لوسمحت عند زيادة في وإن الزنود أي أعلى اليد كيف طريق تخفيف الدهون فية

الزيادة الموضعية في تلك الاماكن قد يكون سببها تراكم الدهون او ان هناك زيادة في الكتلة العضلية إن كنت تمارسين رياضة مثل السباحة او رفع الاثقال.. ان كانت تراكم دهون هي تحتاج لممارسة رياضة بانتظام اضافة لنظام غذائي ان كان مؤشر الكتلة خاصتك يشير الى زيادة ورن

Q: السلام عليكم لدي استفسار حول السكر هل الارز الابيض المطبوخ بزيت صحي يرفع السكر في الدم

نعم ، الارز من الكربوهيدرات و تناول الكربوهيدرات بكميات كثيرة ترفع سكر الدم بغض النظر عن نوع الزيت الي يتم الطبخ به . انصحك باستبدال الارز الابيض بالارز الاسمر فهو صحي اكثر ولا يرفع سكر الدم بنفس السرعه التي يرفعها الارز الابيض. تحياتي،،

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل هذا الكلام صحيح يقال ان الحليب البقر سم قاتل ويقال ان القاتل في سائل الابيض، هو "الغالكتوز" ؟هل هذا صحيح! وشكراً لكم

هذا غير صحيح , للشرح المفصل ينصح توجيه السؤال لاخصائي التغذية

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسأل هل المكملات الغذائيه الحارقه تعمل على تنزيل الوزن وهل نزول الوزن 1 كيلو مناسب او يوجد بطىء بالحرق في الجسم ارجوا ان تفيدوني وشكرآ

النزول الصحي هو 1 كيلو أسبوعياً عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبة وممارسة الرياضة بانتظام ولا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن لما لها من أضرار جانبية ولأن تأثيرها مؤقت أي أن الوزن يعود إلى ما كان عليه عند التوقف عنها .

Q: السلام عليكم ماهو معدل السكر الطبيعي في جسم الانسان قبل الاكل

اهلا بك للشخص الطبيعي نسبة السكر في الدم يفضل ان تكون 80 الى 110 وبعد الاكل لا تتجاوز 140

Q: السلام عليكم : هل صفار البيض يؤدي إلى زيادة الوزن ؟؟؟؟ وهل يحتوي على الكولسترول

لا يساهم صفار البيض بزيادة الوزن بل على العكس يحتوي صفار البيض على العديد من المعادن و الدهون الصحية حيث أن صفار البيض يحتوي على الكولسترول، لكن لا يساهم البيض في زيادة مستويات الكولسترول عند تناوله