icon 1 إجابة

انا و طولي هل من الممكن ان اصبح طويلا مع العلم انا العب كرة سلة

انا عمري 17 سنة و طولي 165 هل من الممكن ان اصبح طويلا مع العلم انا العب كرة سلة

2012-12-15

إجابات الأطباء على السؤال

لايزال امامك 5 سنوات ليزداد طوالك لكن بمعدل اقل من سن البلوغ.حيث ممكن ان يزداد طولك بمعدل 1-2سم سنويا 4 2012-12-15 10:03:12
الدكتور تيسير الزعبي
الدكتور تيسير الزعبي
أطفال وحديثي الولادة
تاريخ الإجابة: 15 ديسمبر 2012
لايزال امامك 5 سنوات ليزداد طوالك لكن بمعدل اقل من سن البلوغ.حيث ممكن ان يزداد طولك بمعدل 1-2سم سنويا
تاريخ الإجابة: 15 ديسمبر 2012

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

صراحة بعاني من مبادئ ظهور الكرش علما باني لاعبة سلة بس وقفت منها لمدة اشهر و و وزني و طولي ايش الحمية اللي تناسبني و

عليك بمتابعة ممارسة الرياضه وتمارين شد عضلات البطن يوميا ...حاولي تناول الوجبات قليلة الدسم الغنيه بالالياف كالخضار والسلطات والكف عن الطعام قبل الشبع بقليل.وعدم تناول وجبة العشاء بساعات متأخره وهذه تسبب ظهور البطن وزيادة الوزن..
see-answer-arrow

انا ذكر وزني كغ وطولي سنمتر هل من طريقة ممكنة لزيادة من طولي علي الاقل سنتمتر

قبل ان تتحدث عن زيادة طولك عليك زيادة وزنك... ان نقص وزنك يعني ان العناصر الضرورية للنمو ناقصة... تغذى بشكل صحي أولا ثانيا فإن الطول يتوقف في عمر 21 سنة... من المستحيل ان يزداد طولك 5 سم في هذه الفترة... ولكن بغذاء صحي قد يزداد 3 سم كحد أقصى
see-answer-arrow

انا زيادة في الوزن طولي ووزني كيلو ممكن الحل

نعم وزنك زايد يجب عليك تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائية 5وجبات صغيرة يوميا يجب الاقلال فيها من تناول السكريات والدهون المشبعة والمشروبات الغازية والاقلال من تناول الملح ويجب عليك تناول السلطة والحبوب الكاملة ضمن نظامك الغذائي وممارسة الرياضة ونوم لساعات كافية والبعد عن القلق والتوتر ويفضل مراقبة وزنك منزليا بانتظام.
see-answer-arrow

السﻻم انا و طولي ووزني هل هو الوزن الطبيعي او ناقص ممكن برنامج غذائي لزيادة الوزن على اﻻقل الى او مع العلم انني كثير الحركة

وعليكم السلام يعتبر وزنك طبيعي و لكن ما في مشكله اذا زدت شوي , و انت بالنسبة لعمرك بعد بدك تطول , اذا بدك تزيد الوزن ركز على : اول تاكد انك لا تعاني من اسباب لفقدان الوزن , و بالنسبة للغذاء تناول 5 -6 وجبات صغيرة غنية بالبروتين و النشويات المعقدة والزيوت الغير مشبعة مثل زيت الزيتون تناول الجوز واللوز الني زبدة الفستق عسل مع التمر اكثريمن الزبادي و الحليب تناول التين و المشمش والخوخ المجفف و الزبيب اغلي التين واليانسون و اشربي منها المهم نظم وجباتك و تأكد ان ليس لديك مشكلة صحية او سوء امتصاص او هضم
see-answer-arrow

هل على مريض السل ان ياخذ الى جانب العلاج نظام غائي

نعم بالطبع النظام الغذائي الجيد والحمية المناسبة تساعد كثيرا مريض السل الى جانب العلاج الدوائي، فمريض السل بالاصل يكون هزيل وضعف وناقص الوزن وهو بحاجة الى تغذية جيدة ومتوازنة من العناصر الغذائية الرئيسية وهي السكريات والشحوم والبروتين حسب استشارة الطبيب
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,611خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الحمل والولادة
مرض كرون والحمل
الحمل والولادة مرض كرون والحمل 9 يوليو 2020
الامراض المعدية
تأثير لقاح السل على فيروس كورونا
الامراض المعدية تأثير لقاح السل على فيروس كورونا 11 يونيو 2020
علم النفس
علم النفس تحليل الشخصيات
علم النفس علم النفس تحليل الشخصيات 18 مارس 2018
أمراض الجهاز التنفسي
اليوم العالمي لمرض السل
أمراض الجهاز التنفسي اليوم العالمي لمرض السل 24 مارس 2014
أمراض الجهاز الهضمي
مرض كرون
أمراض الجهاز الهضمي مرض كرون 30 يونيو 2012
الصحة الجنسية
تكبير القضيب هل هو ممكن ؟
الصحة الجنسية تكبير القضيب هل هو ممكن ؟ 30 أبريل 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.