طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

قصر القادمة زيادة الطول

icon 18 يناير 2025
icon 97
أنا فتاة عمري 16 سنة و شهر واحد بلغت من عمر 11 سنة هل هناك أمل لزيادة الطول ؟ وكم سنتمتر أزيد طولي 1.52 هل ممكن طولي يصبح 1.75 وشكرا .
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في الغالب عند الفتيات، عملية النمو السريع للطول تحدث في فترة البلوغ وتستمر عادة حتى عمر 15–17 سنة تقريبًا، وبعدها يقل النمو بشكل كبير بسبب انغلاق صفائح النمو في العظام. بما أنك الآن في عمر 16 سنة وشهر، فقد يكون لديك زيادة بسيطة متبقية من النمو (عادة 1–3 سم إضافية)، لكن الطول الكبير لم يعد ممكنًا بعد الآن إلا في حالات نادرة جدًا.

 

في هذه المرحلة، زيادة الطول بشكل ملحوظ (مثل الوصول من 1.52 متر إلى 1.75 متر) أمر غير محتمل إطلاقًا بالطرق الطبيعية. الزيادة التي قد تحدث بعد هذا العمر تكون عادةً بضعة سنتيمترات قليلة جدًا (من 1 إلى 3 سم كحد أقصى)، وهي غالبًا ما تكون ناتجة عن تحسن الوضعية (الوقفة) أو استقامة العمود الفقري، وليس نموًا حقيقيًا في العظام الطويلة.

 

التركيز على الثقة بالنفس والمظهر الصحي أهم من الطول. كثير من الأشخاص الناجحين والجميلين طولهم قريب من طولك أو أقل. الملابس المناسبة والرياضة تعطي مظهرًا أطول وأكثر أناقة.

 

للمزيد:

 0 2025-07-28T11:11:27+00:00

في الغالب عند الفتيات، عملية النمو السريع للطول تحدث في فترة البلوغ وتستمر عادة حتى عمر 15–17 سنة تقريبًا، وبعدها... اقرأ المزيد

في الغالب عند الفتيات، عملية النمو السريع للطول تحدث في فترة البلوغ وتستمر عادة حتى عمر 15–17 سنة تقريبًا، وبعدها يقل النمو بشكل كبير بسبب انغلاق صفائح النمو في العظام. بما أنك الآن في عمر 16 سنة وشهر، فقد يكون لديك زيادة بسيطة متبقية من النمو (عادة 1–3 سم إضافية)، لكن الطول الكبير لم يعد ممكنًا بعد الآن إلا في حالات نادرة جدًا.

 

في هذه المرحلة، زيادة الطول بشكل ملحوظ (مثل الوصول من 1.52 متر إلى 1.75 متر) أمر غير محتمل إطلاقًا بالطرق الطبيعية. الزيادة التي قد تحدث بعد هذا العمر تكون عادةً بضعة سنتيمترات قليلة جدًا (من 1 إلى 3 سم كحد أقصى)، وهي غالبًا ما تكون ناتجة عن تحسن الوضعية (الوقفة) أو استقامة العمود الفقري، وليس نموًا حقيقيًا في العظام الطويلة.

 

التركيز على الثقة بالنفس والمظهر الصحي أهم من الطول. كثير من الأشخاص الناجحين والجميلين طولهم قريب من طولك أو أقل. الملابس المناسبة والرياضة تعطي مظهرًا أطول وأكثر أناقة.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 يوليو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الاعتناء بصحة الفم و الاسنان في شهر رمضان انفوجرافيك مقالات طبية
الاعتناء بصحة الفم و الاسنان في شهر رمضان انفوجراف
اسنان
جل الأظافر وخطر السرطان والخصوبة أخبار طبية
جل الاظافر وخطر السرطان والخصوبة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة