انا وزني واريد تنزيل كيلو في شهرين فقط ىاعطوني حميه مواكده لكم اخس بسر

أسئلة مشابهة

• أنثى · 22 سنة انا وزني 70 وطولي 160 وعايزه اخس 10 كيلو وأفضل على الوزن ده
• أنثى السلام عليكم انا وزني 70 كجم واريد ان اخس ، اريد نظام غذائي محدد لكلا من الافطار والغداء والعشاء
• ذكر هل بالامكان ان اخسر 30 كيلو غي شهر علما انا وزني 130 طولي 185 و العب بالنادي هل هناك اي...
• ذكر انا عندى 13 سنة ووزنى 70 كيلو وطولى 166 وعايز اخس
• أنثى اريد ان اخس لاني مستمره باتباع حميه ولم انقص سوى 3 كيلو
• أنثى انا وزني 75 كيلو وطولي 166 عايزة ريجيم امشي عليه عشان اخس 10 كيلو

عرض كافة الأسئلة