عدم زيادة الطول خلال مرحلة البلوغ

هناك عدد من العوامل التي قد تؤدي إلى توقف الطول بعد سن 14، ومنها الآتي:

• العوامل الوراثية.
• النظام الغذائي.
• النشاط البدني.
• بعض الاضطرابات الهرمونية.
• بعض المشاكل الصحية.

أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب المشكلة ونفي وجود مشكلة صحية لديك تؤثر في اكتساب الطول، وقد يتبين للطبيب أن الطول طبيعي أو أن هناك زيادة في الطول لديك خلال الفترة القادمة.

يجب عليك في جميع الأحوال اتباع نظام غذائي صحية والمحافظة على النشاط البدني بشكل يومي والالتزام بتعليمات الطبيب بعد قيامه بإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة.

للمزيد:

• كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟