انا متين و حف جسمي كيف الطريقه

تغذية
أنثى 21 April 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1562
انا متين واريد انحف جسمي كيف الطريقه

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية هيام الكيلاني
أخصائية تغذية هيام الكيلاني
22 April 2015 تغذية
افضل طريقة صحية هي اتباع حمية غذائية بسعرات حرارية تناسب احتياجاتك بالاضافة لممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ٤٥ دقيقة... اقرأ المزيد
افضل طريقة صحية هي اتباع حمية غذائية بسعرات حرارية تناسب احتياجاتك بالاضافة لممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ٤٥ دقيقة متواصلة ٤-٥ ايام اسبوعيا
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية