مشكلة التثدي لدي الرجال

انا عمري ٢٠ سنه، كان وزني زايد من عمر ٩ سنوات ولكن عند عمر ١٧ سنه نزل الوزن من ٨٠ ك الي ٧٠ ولكن الان لدي مشكلة التثدي الدرجة الثانية الوزن الان ٨٠ والطول ١٧٨ ، هل هناك علاج بالرياضة ؟

2019-07-24
2 إجابة السؤال 2019-07-28
التثدي ناتج عن خلل هرموني نتيجة زيادة الوزن و الحل يكمن بإتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و قد يتم وصف بعض المكملات الغذائية ، علما بأن الرياضة لا تعالج التثدي و لا حتى زيادة الوزن و إنما هي عامل مساعد فقط . 1 2019-07-28 09:34:59
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
star star star star ic_star 167 تقييم
التثدي ناتج عن خلل هرموني نتيجة زيادة الوزن و الحل يكمن بإتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و قد يتم وصف بعض المكملات الغذائية ، علما بأن الرياضة لا تعالج التثدي و لا حتى زيادة الوزن و إنما هي عامل مساعد فقط .
نقص أو زيادة الوزن له تأثير على حصول التثدي . حسب علمي الرياضة لاتعالج التثدي 0 2019-07-26 09:03:20
الدكتور اغيد محمد بيريص
الدكتور اغيد محمد بيريص
الغدد الصماء
star star star star ic_star 167 تقييم
نقص أو زيادة الوزن له تأثير على حصول التثدي . حسب علمي الرياضة لاتعالج التثدي

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-23 07:13:37

وزني ٢٥ ك و انا طولي ١٦٨ ة متزوجه و عندي ولدين ووزني كان ٦٧ ك لكن بعد الحمل والولادة نزل وزني و مش عارفه ارجع وزني تاني مش عندي اي مشاكل صحيه

وزني ٢٥ ك و انا طولي ١٦٨ ة متزوجه و عندي ن ووزني كان ٦٧ ك لكن بعد الحمل والولادة نزل وزني و مش عارفه ارجع وزني تاني مش عندي اي مشاكل صحيه

1

وزني ٢٥ ك و انا طولي ١٦٨ ة متزوجه و عندي ن ووزني كان ٦٧ ك لكن بعد الحمل والولادة نزل وزني و مش عارفه ارجع وزني تاني مش عندي اي مشاكل صحيه
٢٥ كغم قليل جدا ، لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
0
2020-07-24 22:25:02
see-answer-arrow

2018-10-16 22:36:45

وزني72 وطولي 170المشكلة مابنزل وزني رغم ابتعادي عن الحلويات والسكر والملح والطحين ومعكرونة صرلي سنة ونص كان وزني 80 وصار 72 ومابقى نزل الوزن

وزني وطولي المشكلة مابنزل وزني رغم ابتعادي عن الحلويات والسكر والملح والطحين ومعكرونة صرلي ونص كان وزني وصار ومابقى نزل الوزن

1

وزني وطولي المشكلة مابنزل وزني رغم ابتعادي عن الحلويات والسكر والملح والطحين ومعكرونة صرلي ونص كان وزني وصار ومابقى نزل الوزن
لازم يكون فية ممارسة الرياضة بشكل منظم مع اتباع برنامج غذائي صحي ومتوازن غذاءيا مع تغيير البرنامج بشكل اسبوعي وليس بالضرورة اتباع نفس الرجيم لمدة طويلة
0
2018-10-17 10:17:33
see-answer-arrow

2018-09-13 12:42:50

عمري 34 وطولي 165 ووزني كان 85 اتبعت حمية غذائية من قبل دكتورة ونزل من وزني 10 كيلو خلال 9 شهور ولكن منذ شهرين حتى اليوم لم اعد اهسر من وزني ولا زلت اتبع الحمية

وطولي ووزني كان اتبعت حمية غذائية من قبل ة ونزل من وزني كيلو خلال شهور ولكن شهرين حتى اليوم لم اعد اهسر من وزني ولا زلت اتبع الحمية

1

وطولي ووزني كان اتبعت حمية غذائية من قبل ة ونزل من وزني كيلو خلال شهور ولكن شهرين حتى اليوم لم اعد اهسر من وزني ولا زلت اتبع الحمية

لا بد من عمل تحليل نسبة هيموجلوبين  وفى الغالب هتكون النسبه قليله جدا

0
2018-09-13 22:40:18
see-answer-arrow

2016-11-23 02:31:28

كان وزني مثالي تناولت علاج للوسواس لمدة سنة زاد وزني 30كيلو ثم تركت العلاج منذ 5شهور نزل من وزني 10ك وثبت وزني 73 شهرين ثابت الوزن مع اني اتبع حميه ورياضه ساعه يوما ماسبب ذلك

كان وزني مثالي تناولت علاج للوسواس لمدة زاد وزني كيلو ثم تركت العلاج شهور نزل من وزني ك وثبت وزني شهرين ثابت الوزن مع اني اتبع حميه ورياضه ساعه يوما ماسبب ذلك

1

كان وزني مثالي تناولت علاج للوسواس لمدة زاد وزني كيلو ثم تركت العلاج شهور نزل من وزني ك وثبت وزني شهرين ثابت الوزن مع اني اتبع حميه ورياضه ساعه يوما م...
من الواضح أنك تمر بمرحلة أسمها ثبات الوزن أو Weight plateau وعلاج هذة الحالة هو بتغيير نوعية الطعام بحيث اذا كنتي تعتمدين على البروتينات الحيوانية يجب تغييرها الى بروتينات نباتيّة وكذلك يجب تغيير طريقة الرياضة بشكل كامل لمدة شهر وبعد ذلك تعودي الى نظامك القديم
0
2016-11-23 10:05:36
see-answer-arrow

2016-06-04 15:53:23

انا فتاة ابلغ من العمر 17 سنة ٬طولي 177 سم و وزني 56 كغ اكل كثيرا لكن وزني لايزداد علما اني رياضية هل نقص وزني بسبب الرياضة وماهو الوزن الذي يتناسب مع طولي و عمري

انا ٬طولي سم و وزني كغ اكل كثيرا لكن وزني لايزداد علما اني رياضية هل نقص وزني بسبب الرياضة وماهو الوزن يتناسب مع طولي و

1

انا ٬طولي سم و وزني كغ اكل كثيرا لكن وزني لايزداد علما اني رياضية هل نقص وزني بسبب الرياضة وماهو الوزن يتناسب مع طولي و
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .يمكنك تناول 2500-300 سعر حراري يوميا مقسمين الى 4 حصص البان ,3 حصص فواكه ,6 خضار ,11 نشويات,7 لحوم(بروتين) ,3 دهون
0
2016-06-05 15:42:51
see-answer-arrow

2015-09-15 07:23:52

انا عمري ٢٠ سنه وزني ٩٠ كيلو وطولي ١٦٧ سويت رجيم لمده اربع شهور وزني نزل منه القليل

انا ٢٠ وزني ٩٠ كيلو وطولي ١٦٧ سويت رجيم لمده اربع شهور وزني نزل منه القليل

1

انا ٢٠ وزني ٩٠ كيلو وطولي ١٦٧ سويت رجيم لمده اربع شهور وزني نزل منه القليل
اهﻻ بك.... تأكدي من اجراء الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم تأكدي من نظامك الغذائي وﻻ تقومي بحذف النشويات من برنامجك ﻻنو قد يكون السبب في عدم نزول الوزن وثباته وانصحك بالرياضة يوميا لمدة 45 دقيقة لحرق الدهون تناولي 7-8 حصص نشويات و 2 حصة البان و 2 حصة فواكه و 4 حصص بروتين و5 حصص خضار .بالتوفيق
0
2015-09-15 16:13:05
see-answer-arrow

2015-08-17 00:19:29

قبل ٥ سنين كان وزني ٧٥ و طولي ١٥٦ نزل وزني خلال٣ سنين بدون رياضه لـ٦٠ ك واصبحت بعض المناطق مرهله كالزنود والافخاذ بدأت رياضه خلال شهرين مضت ونزلت ٣ ك ومازال جسمي مرهل ، مالحل؟

قبل ٥ سنين كان وزني ٧٥ و طولي ١٥٦ نزل وزني خلال٣ سنين بدون رياضه لـ٦٠ ك واصبحت بعض المناطق مرهله كالزنود والافخاذ بدات رياضه خلال شهرين مضت ونزلت ٣ ك ومازال جسمي مرهل مالحل

1

قبل ٥ سنين كان وزني ٧٥ و طولي ١٥٦ نزل وزني خلال٣ سنين بدون رياضه لـ٦٠ ك واصبحت بعض المناطق مرهله كالزنود والافخاذ بدات رياضه خلال شهرين مضت ونزلت ٣ ك...
تحتاجين لفترة اطول من الرياضة حتى يتم تكوين كتلة عضلية تشد تلك المناطق
0
2015-08-17 09:20:54
see-answer-arrow

2015-02-23 16:17:50

انا عمري 35 سنة و وزني يصل في بعض الاحيان الى 130 كيلو ، منذ اكثر من 10 سنوات احاول ان انزل وزني ولكن بدون فائدة اخر ما جربت هو الزيندرين و نزل وزني الى 100 كيلو و توقف عندها

انا و وزني يصل في بعض الاحيان الى كيلو من سنوات احاول ان انزل وزني ولكن بدون فائدة اخر ما جربت هو الزيندرين و نزل وزني الى كيلو و توقف عندها

3

انا و وزني يصل في بعض الاحيان الى كيلو من سنوات احاول ان انزل وزني ولكن بدون فائدة اخر ما جربت هو الزيندرين و نزل وزني الى كيلو و توقف عندها
عليك باتباع نظام غذائي موضوع من قبل اخصائي تغذية، وعمل رياضة منتظمة، كما انصحك بعمل فحص للغدة الدرقية للتأكد من انك لا تعاني من خمول فيها، ادوية نزول الوزن لا تجعلك تستمر في خسارة الوزن لتصل الى وزنك المثالي وتسبب اعادة اكتساب الوزن من جديد اذا لم تغير عاداتك الغذائية، بالاضافة الى اضرارها على الجسم.
0
2015-02-23 19:50:15
see-answer-arrow

2014-11-07 22:03:18

انا وزني ٦٦ وطولي ١٥٦ وعمري ١٨ سنة وزني طبيعي ولا زايد عن الطبيعي وأبغى نظام صحي لي وشكرا

انا وزني ٦٦ وطولي ١٥٦ و ١٨ وزني طبيعي ولا زايد عن الطبيعي وابغى نظام صحي لي و

1

انا وزني ٦٦ وطولي ١٥٦ و ١٨ وزني طبيعي ولا زايد عن الطبيعي وابغى نظام صحي لي و
لديك زيادة في الوزن , من المفروض ان يكون وزنك بين 52 -60 كيلو , ينصح استشارة اخصائي تغذية
0
2014-11-08 15:16:50
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة