انا عندي زيادة بجسمي 30 كيلوا هل يمكن خسارتهم خلال3 شهور بشرب الشاي وممارسة الرياضه اليوميه لمدة ساعه
اجابات الاطباء
يجب عليك اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة معا و شرب الشاي الأخضر يساعد و لكن مع اتباع حمية غذائية... اقرأ المزيد
يجب عليك اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة معا و شرب الشاي الأخضر يساعد و لكن مع اتباع حمية غذائية و خسارة الوزن بشكل طبيعي من ٤-٥ كيلو بالشهر
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.