icon 1 إجابة

انا عندى ٢١ و طولى حوالى ١٧٨ سم لكن وزنى قليل جدا جدا فهو ٥٥ كيلو فقط

انا عندى ٢١ سنة و طولى حوالى ١٧٨ سم لكن وزنى قليل جدا جدا فهو ٥٥ كيلو فقط و حاولت بكل البرامج الغذائية انى ازيد فى الوزن لكن من دون فائدة و اريد دواء او علاج لزيادة الوزن لكن يكون من دون آثار جانبية مع العلم انى عملت تحاليل ديدان و طلعت النتيجة سالبة ممكن حد يدلنى على علاج يزيد من الوزن

2012-03-15

إجابات الأطباء على السؤال

أهلاً وسهلاً يجب تقييم الوضع التغذوي قبل أي شيء وبالإمكان متابعة المقال المتخصص في زيادة الوزن في قسم المقالات . 1 2012-03-16 12:45:28
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 16 مارس 2012
أهلاً وسهلاً يجب تقييم الوضع التغذوي قبل أي شيء وبالإمكان متابعة المقال المتخصص في زيادة الوزن في قسم المقالات .
تاريخ الإجابة: 16 مارس 2012

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا وزنى ك وطولى سم عايزه طريقه نظام غذائي ومشروبات او نوع ادويه مثلا تساعد انى ازيد ف الوزن خصوصا انى برضع وحل لمشكله الديدان

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة ٱسباب النحافه وعلاجها وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ . وفيما يخص مشكلة الديدان يجب المتابعة مع طبيب باطنة .
see-answer-arrow

وزنى كم وطولى سم اعانى من النحافه وفقدان الشهيه كيف ازيد من وزنى حيث يكون الوزن الطبيعى الذى يتماشي مع طولى

وزنك المثالي هو (60-75) كيلو أي أنه مثالي، اذا ترغب في الزيادة ضمن هذا المعدل تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بشكل صحي كالتمر والفاكهة المجففة والعسل والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك ويجب أن يشمل طعامك على المجموعات الغذائية الخمسة بكمية كافية يومياً وينصح بعمل رياضة لتكون جزء من الزيادة في العضلات وليس فقط في الدهون
see-answer-arrow

لو سمحتم انا وزنى وطولى و وعاوزه يزيد وزنى اعمل اى عشان ازيد واى الوزن الى اوصله مثالى

تناول وجباتك الرئيسية فطور, غداء, عشاء, ووجبتين بينهما, وزيادة كمية النشويات كالأرز والخبز. الاكثار من العسل والتمر. وتناول كاستين من الإنشور وهو مكمل غذائي موجود في الصيدليات لزيادة الوزن. إذا كنت أنثى وزنك مثالي.
see-answer-arrow

انا نباتى وعاوز وزنى يزيد بذكر انى مش باكل لحمه ولا فراخ ولا سمك انا وزنى كيلو وطولى حوالى سم

لزيادة الوزن يجب التركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل الافوكادو والفواكه المجففه مثل الزبيب ـ التمر - المشمش وغيرها ، والمكسرات ، تناول العسل والدبس الطحنية والحلاوة، استعمال زيت الزيتون في السلطات او اضافتها الى الساندويشات ، تقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه، عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع **ممارسه الرياضه لان الرياضه تساعد في بناء العضلات التي تساعد في تنسيق الجسم وتساعد في فتح الشهية
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,620خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

رمضان
برنامج لزيادة الوزن في رمضان
رمضان برنامج لزيادة الوزن في رمضان 20 أبريل 2021
تغذية
مكملات غذائية لزيادة الوزن
تغذية مكملات غذائية لزيادة الوزن 6 فبراير 2021
تغذية
فوائد الشوفان لزيادة الوزن
تغذية فوائد الشوفان لزيادة الوزن 23 سبتمبر 2020
أمراض الجهاز الهضمي
ديدان البطن
أمراض الجهاز الهضمي ديدان البطن 31 أغسطس 2019
أعشاب طبية
الأعشاب الطبية لزيادة الوزن
أعشاب طبية الأعشاب الطبية لزيادة الوزن 12 يونيو 2018
فيتامينات و معادن
فيتامين ب المركب لزيادة الوزن
فيتامينات و معادن فيتامين ب المركب لزيادة الوزن 12 فبراير 2018

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.