انا طويلة و سمينة طولي سم و صحتي كغ و انا مريضة برجلي لا استطيع ممرسة

تغذية
أنثى 31 October 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1771
انا طويلة و سمينة طولي 1.77سم و صحتي 117كغ و انا مريضة برجلي لا استطيع ممرسة الرياضة ماهو تاحال ارجو الرد

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية ريما الساخن
أخصائية تغذية ريما الساخن
1 November 2015 تغذية
يااهلا وسهلا.. لديك 40 كيلو وزن زائد ... رياضة السباحة مناسبة لك لانها لا تسبب ضغط على المفصل ومن الرياضات... اقرأ المزيد
يااهلا وسهلا.. لديك 40 كيلو وزن زائد ... رياضة السباحة مناسبة لك لانها لا تسبب ضغط على المفصل ومن الرياضات التي تساعدك جدا في تنزيل الوزن...احرصي على تناول وجبات صحية متعددة وشرب كميات كافية من الماء يوميا...
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية