تسجيل دخول 
...انا طولي هو ووزني كيلو اريد الزيادة في الطول عن طريق هرمون النمو هل اس
6 يونيو 2017
1975
السلام عليكم انا عمري 22 طولي هو 174 ووزني 52 كيلو أريد الزيادة في الطول عن طريق هرمون النمو هل أستعمل سوماتروبين , ممكن نصائح او أسماء حقن او أي شيء وشكراَ
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بعد سن ال20 أعتقد الطول لن يزيد
الطول وراثي
في المقام الأول
1
2017-06-07 01:12:14
![أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام]()
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-974652
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
بعد سن ال20 أعتقد الطول لن يزيد
الطول وراثي
في المقام الأول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
انا عمرى 19 وطولي 158 كمت ابحث عن افضل دواء لزياده الطول ضروري وهل من الممكن زيه الطول في هذا...
في السن ده بيبقي صعب شويه زيادة الطول لكن يمكن ممارسة تمارين رباضية
الاهم يكون في تناسق بشكل عام علي مستوي الجسم كله
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا بنت عمري 17 سنه بعاني من زياده في الوزن وزني 56 وطولي 154 بنالسبه لطولي الوزن ما...
وعليكم السلام نور , لديك 3-4 كيلو زيادة فقط , انت غير محتاجة لحبوب , انت فقط محتاجة للمشي و الاعتدال في كميات الطعام , تجنب المقليات و الحلويات , و اتبعي حمية صحية بتناول المجموعات الخمسة من الطعام و الطهى بدل القلي ... تناولي الخضار و الفاكهة ,,, و اهم شي ممارسة الرياضة او المشى يوميا ساعة
بالنسبة للعشبة يفضل ان لا تستعمليها ولديها عوارض جانبية اكيد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اسمي اسلام عندي 20 عاما طولي 179سم ووزني 62كجم اريد اعرف الوزن المثالي لجسمي وما هي الطرق لزيادة وزني...
75 يعتبر وزن جيد بالنسبة لك
بالغذاء الصحي الغني بالبروتين
و الفيتامينات و الرياضة تستطيع تحسين الكتلة العضلية بالتالي زيادة الوزن
حاول زيادة عدد الوجبات
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
السلام عليكم عمري ١٤ سنة وقد بلغت هل سيتوقف الطول عندي وهل يوجد طريقة او حل لزياده طولي ؟
هايزيد مع الوقت بشكل طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم دكتور/ه انا عمري 13 سنه وطولي 150 تقريبا ولكنني نحيفه وزني 41ونص تقريبا كيف ازيد وزني الي ان...
الوزن المثالي حوالي45 كغ و باتباعك نظم غذائي متوازن و اتباع بعض الرياضات ككرة السلة قد يساعدك في عملية الطول قليلا و في تحسين شكل الجسم. لا يفضل بعمر 13 تناول اي نوع من الادوية او الحبوب دون وصفة طبية و خاصة من اجل الهرمونات . بالنسبة للطول يحددبناء على الاشخاص المماثلين لك بالعم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام عليكم اود علاج لزيادة الوزن للعلم انا وزني 55 و طولي 185 شن الاكل او العلاج شكراً
يجب التاكد اولا من سبب النحافة حيث قد يكون فرط نشاط الغدة الدرقية او غيرها من مشاكل صحية ثم يتم اعطاء العلاج
سؤال من أنثى سنة 47
في تغذية
انا فتاة عمري 16 طولي 159و وزني65 كم كيلو لازم انزل وشنو افضل طريقه لانقاص الوزن وهل طولي وقف عن...
وزنك كويس مفيش زيادة كبيرة تستدعي تنزليه.
حافظي على نفس الوزن لان حضرتك لسه ممكن تطولي
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
السﻻم عليكم :> انا شاب عمري 16 سنة و طولي 1.77 ووزني 66 هل هو الوزن الطبيعي او ناقص +...
وعليكم السلام يعتبر وزنك طبيعي و لكن ما في مشكله اذا زدت شوي , و انت بالنسبة لعمرك بعد بدك تطول , اذا بدك تزيد الوزن ركز على : اول تاكد انك لا تعاني من اسباب لفقدان الوزن , و بالنسبة للغذاء تناول 5 -6 وجبات صغيرة غنية بالبروتين و النشويات المعقدة والزيوت الغير مشبعة مثل زيت الزيتون
تناول الجوز واللوز الني
زبدة الفستق
عسل مع التمر
اكثريمن الزبادي و الحليب
تناول التين و المشمش والخوخ المجفف و الزبيب
اغلي التين واليانسون و اشربي منها
المهم نظم وجباتك و تأكد ان ليس لديك مشكلة صحية او سوء امتصاص او هضم
سؤال من ذكر سنة 17
في تغذية
السلام عليكم عندي سؤال عن موضوع الطول اني طولي حاليا 161 الحمدلله وعمري 17 السنه مع العلم انو وزني 55...
حسب مؤشرات النمو يعتبر الطول قليل للعمر المذكور علما بأنه ما زال أمامك الوقت الكافي لزيادة الطول و الوصول الى المعدلات الطبيعية للطول .
تناول غذاء صحي (بما في ذلك تناول ما معدله ٢ - ٣ اكواب حليب يوميا ) سيساعدك في النمو و التطور
سؤال من ذكر سنة 21
في تغذية
انا طولي ١٧٠ وانا في عمر ١٨ سنة واريد ان ازيد في طولي هل توجد طرق لزيادة الطول
زيادة الطول في السن ده مرتبطة بالوزن
لو في رغبه في زيادة الطول ممكن محاوله بالتعلق بشئ مرتفع والامساك فيه باليدين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره