سؤال من أنثى سنة

تغذية

انا بنت كان وزني وطولي سم وبعد التخرج من الجامعة اصبحت انام في الصباح

icon تم إنشاؤها في 27 فبراير 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 835
السلام عليكم انا بنت ابلغ من العمر 23 سنة كان وزني 88 وطولي 174سم وبعد التخرج من الجامعة اصبحت انام في الصباح واستيقظ في الليل وزاد وزني ليصل الى 119 كيلو خلال 7 اشهر وانا حاليا امر بازمة نفسة وكاابة حادة بسبب ذلك فما الحل ؟؟؟؟؟

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام الطريقة المثلى هي إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الأنشطة الرياضية وللتعرف على المزيد من المعلومات حول تخفيف الوزن بإمكانك متابعة المقال المتخصص في ذلك في قسم المقالات ويفضل القيام بتقييم للوضع التغذوي ويفضل مراجعة أخصائي تغذية لعمل ذلك . 0 2012-02-27T13:23:57+00:00 2012-02-27T13:23:57+00:00
وعليكم السلام الطريقة المثلى هي إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الأنشطة الرياضية وللتعرف على المزيد من المعلومات حول تخفيف الوزن... اقرأ المزيد
وعليكم السلام الطريقة المثلى هي إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الأنشطة الرياضية وللتعرف على المزيد من المعلومات حول تخفيف الوزن بإمكانك متابعة المقال المتخصص في ذلك في قسم المقالات ويفضل القيام بتقييم للوضع التغذوي ويفضل مراجعة أخصائي تغذية لعمل ذلك .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً