تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أنا أعاني من النحافة أطلب إسم دواء من الصيدلية لتسمين و لم يجلب النوم و شكرا
17 فبراير 2017
877
أنا أعاني من النحافة أطلب إسم دواء من الصيدلية لتسمين و لم يجلب النوم و شكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حبوب الخميره
بعد التأكد ماهو سبب النحافه؟
1
2017-02-19 08:13:52
![أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه]()
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-912278
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
تغذية
حبوب الخميره
بعد التأكد ماهو سبب النحافه؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 فبراير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري ٢١ اعاني من نحافة شديده.طولي ١٧٨ وزني ٥١ . لا اعاني من الامراض واهلي نحاف .اريد حلاً...
طبعا للوراثة عامل في النحافة ومعدلات الحرق.. لكن أيضا حتى لو كنت تشعر أنك سليم ولاتعاني من اية امراض عليك ان تحلل نسبة هرمونات الغدة الدرقية وصورة دم كاملة فإذا اتضحت سلامتك سيكون عليك تغيير عاداتك الغذائية باضافة السعرات لوجباتك باستخدام الحليب المركب وهو حليب كامل الدسم تضيف اليه ملعقتين لبن بودرة وعسل ثلاث مرات يوميا ... تضيف الكريمة او القشطة الى وجباتك وتضع مبشور الجبن على المكرونة والارز .. لا تبدأ وجبتك بطبق السلطة او بالماء... يمكنك ايضا ان تتناول حبوب الخميرة او حتى الخميرة البيرة العادية المستخدمة في صناعة الخبز..الرياضة ايضا مهمة لانها تبني العضلات وتجعل الزيادة المحتملة في العضلات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم أنا عمري 20 سنة أعاني من النحافة مع العلم اني لا امنع نفسي من الأكل، ولا امارس اي...
اتبع عن الحبوب واتبع نظام غذائي صحي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم .انا اعاني من النحافة و رغم ان شاهيتي مفتوحة و ليس لدي مشكلة في الاكل . و استعملت...
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا شاب ، و عمري ٢١ سنة ، و أعاني من النحافة ، فما هو الدواء الموجود في الصيدليات لزيادة...
يفضل الابتعاد عن الادوية والإلتزام بالنظام الغذائي السليم لزيادة وزنك. اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من النحف كثيرة اريد دواء تركي للتسمين شكرا جزيلا
الدواء لوحده مايفيد
ضروري اتباع برنامج غذائي عالي السعرات
ويكون صحي والهدف منه زيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من نقص الوزن هل يمكنني شرب دواء لا بيت ي من اجل فتح الشهية
عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز
للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا
لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل
علي أن تبدأ في الصباح بوجبة الإفطار قبل 8ص
وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل
مع البعد عن الشاى والقهوة
قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أبلغ من العمر 26 سنة و أعاني من النحافة أحتاج لنصاءحكم لزيادة الوزن و عدم فقدان المزيد اثر الصيام.رمضان مبارك...
تناول ٣ وجبات رئيسية بينهم وجبات خفيفة عالية السعرات اكثر من النشويات مثل البطاطا و الأرز و الخيز و ادخل الافوكادو و العسل و المكسرات في نظامك الغذائي ممارسة تمارين المقاومة الرياضية مفيدة جدا مع اتباع نظام غذائي مناسب لك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة ابلغ من العمر 21سنة اعاني من النحافة الشديدة و ما يزيد قلقي هو اقتراب شهر رمضان.ارجوا من اخصائي...
أنصحك بزيادة كمية النشويات كالأرز والخبز, وتناول مكمل غذائي بين الوجبات مثل الانشور
وتناول 3 وجبات رئيسية وبينهم 3 كاسات مكمل غذائي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا أشكو من النحافة ولا أريد أكل دواء يضر بي مستقبلا أريد وصفة طبيعية
لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب وقد نحتاج لعمل تحاليل غدة درقية ...ولازم يكون فية تقييم مباشر لمعرفة استدعاء غذائي لمدة 24 ساعة وتحديد عدد السعرات الحرارية الداخلة للجسم وبناء عليه تحديد أدق برنامج غذائي صحي ومن أفضل الوصفات تناول كوب عصير فاكهة طبيعي عقب الثلاث وجبات وأهم شيء تناول الطعام علي فترات زمنية متقاربة
سؤال من أنثى سنة 4
في تغذية
اعاني من نحافة شديدة و انا ااكل كثيرا و لا يظهر مفعول هذا الاكل ابدا اريد دواء يزيد وزني
ممكن استخدام حبوب الخميرة ستفتح الشهيه و تزودك بالبروتينات و بعض الفيتامينات . اللازمه .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره