تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اريد زيادة وزني جربت اشرب الحلبة و حليب الصويا لكن لا فائدة كيف يم
7 فبراير 2017
5296
انا فتاة 22 سنة اريد زيادة وزني جربت اشرب الحلبة و حليب الصويا لكن لا فائدة كيف يمكن ذلك من فضلكم ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزتي شرب المشروبات المفيده شي جيد يساعد على فتح الشهيه وزياده قوه الدم
ولكن عليكي زياده الاكل
0
2017-02-08 15:18:25
![أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه]()
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%88-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%86-907161
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
تغذية
عزيزتي شرب المشروبات المفيده شي جيد يساعد على فتح الشهيه وزياده قوه الدم
ولكن عليكي زياده الاكل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
اسمي اسامة عمري 22 سنة من الجزائر لديا مشكل النحافة استعملت الحلبة دون فائدة للعلم طولي حوالي متر و 80...
أسامه انصحك اول ان تعمل تحاليل لمعرفة اسباب النحاقة , لان ممكن تكوب اسباب سوء امتصاص الغذاء او هضم او نشاط في الغدة الدرقية و اسباب اخرى ... بعد التحاليل يوجد عدة عوامل تساعدك لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
انا عمري 19 سنة وزني 43 كغ طولي 163 سم عندي نقص في الوزن جربت بيرياكتين 4 مغ و الحلبة...
لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز وقد نحتاج لعمل تحاليل غدة درقية يفضل متابعة مباشرة مع متخصص في مجال التغذية العلاجية وعلاج السمنة
لازم يكون فية وصف برنامج غذائي غني بالمكسرات والأسماك والخضر والفواكة ولا يعتمد علي الحلويات أو السكريات بشكل كبير
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا أعاني من السمنة مع العلم انها اول مرة أصل إلى هدا الوزن 95 حاولت بكل الطرق أن أنزل من...
ابتعد عن هذه المواد فهي ان لم تكون ضارة وساعدت على نزول وزنك الا ان هذا النزول السريع ان لم يصاحبه تغيير في العادات الغذائية ونمط الحياة فانه سرعان ما سيعود جسمك لوزنه السابق. اتبع حمية غذائية مناسبة ومارس الرياضة واستشر اخصائي التغذية. كما يمكنك عمل فحص لنشاط الغدة الدرقية فقط للتاكد من ان هذه الزيادة في الوزن ليست بسببها.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 21سنة وطولي 143ووزني 34 تناولت حبوب برياكتين لكن اخاف ان لها اثارجانبية علي صحة من فضلكم اريد طريقة...
لزيادة الوزن
عليك بالتالى
تناول الطعام بشكل منتظم وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع البدء في تناول الطعام اول اليوم قبل 8ص
هذا أفضل طريقة لزيادة الوزن
ثم تناول وجبة كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل
مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم
عمل عصير البرتقال والتفاح والشمندر بشكل يومى كوب
مع الاستمرار بتصل الي وزنك المناسب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا نحيفة جدا اريد ان ازيد من وزني صحيا هل اشرب الحلبة او ماذا اكل لكي اسمن و...
نعم عزيزتي فهي مفيده
ولكن يجب عليكي زياده اكلك وتحسين نوعيته
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
السلام عليكم.. أريد استعمال فول الصويا لتكبير الثدي دون أن يزيد وزني فما الطريقه و شكرا...
لا يوجد دراسات تؤكد ان فول الصويا يزيد من حجم الاجزاء الانثوية لكن هو له علاقة بتنظيم الهرمونات الانثوية يمكنك ممارسة الرياضة لزيادة حجم العضلة في المناطق المرغوبة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا بنت عمري 23 سنة اعاني من النحافة وفقدان الشهية نهائيا مع العلم أن وزني 50 كغ وطولي...
الوزن ليس بعيد جدا عن الوزن المثالي
لكن الطريقه السليمه لزياده الوزن هي زياده كميه الطعام بالتدريج و يمكن استخدام حبوب الخميره كفاتح طبيعي للشهيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد الزيادة في الوزن وزني 43 كغ و طولي 163 سم و عمري 19 سنة جربت بيرياكتين كدواؤ من الصيدلية...
اولا لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب النحافة أولا وقد نحتاج تحاليل الغدة الدرقية ..ثم وصف أنسب برنامج علاجي دواءي لو فية مشكلة طبية ثم وصف برنامج غذائي مناسب لحالتك الصحية واحتياجاتة الغذائية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا فتاة عمري 19 سنة ازن 42 كيلو اريد شرب حليب صوجا لزيادة وزني واريد معرفة هل يحسن...
انصحك استشارة اخصائي تغذية ليضع لك برنامجا غذائيا متكاملا يتماشي مع نشاطك وما يلزمك من السعرات الحرارية , اذا كان نقصانا في الوزن وكان في السابق عاديا عليك استشارة اخصائي هضمية وكبد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا شب عمري 22 سنة وزني 57 وطولي 178 جربت جميع انواع الوصفات الطبية لزيادة الوزن من حلبة...
إن من أفضل الطرق لزيادة الوزن وبشكل صحي هي عن طريق ممارسة رياضة رفع الأثقال.
وننصحك بالابتعاد عن الوصفات أو الأدوية دون استشارة الطبيب.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره