تسجيل دخول 
...النحافه و طول القضيب والخصوتين
17 ديسمبر 2020
729
اعاني من النحف حيث ان وزني لا يزيد عن ٥٠ كيلو وايضا اعاني من صغر الخصوتين وطول القضيب
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إيقاف ليدوكايين لهذه الفترة سيعيد الصحة للعضو بإذن الله , وبالذات إن كنت قد استعملته لفترة طويلة لكونه يسبب أعراض عكسية للعضو والجهاز التناسلي كالحساسية المفرطة التي تزداد مع الوقت باستعمال هذا الدواء , مما يجعل العضو والخصيتين تضمران لتقليل فرط الحساسية الحاصل , هذا ما يحصل حقيقةً في معظم الحالات .
أول خطوة تتمثل في إيقاف الدواء إن أمكن لمدة 2-3 أشهر , ومن ناحية أخرى أرى أن التغذية شحيحة قليلة , لذا تستطيع أن تخطو محو اكتساب بعض الكيلوجرامات الإضافية لإعطاء جرعة محفزة لهرمون الذكورة الطبيعي كي يقوم بوظيفته في الجسم التي تشمل تحفيز قدرة العضو وإنتاج الخصيتين , وينصح بإستهلاك كمية دهون صحية كبيرة لكون الهرمونات الذكورية تتكون في معظمها من الدهون وبدون الدهون لا هرمونات لدى الذكور والإناث , الدهون الصحية تشمل ( البيض- المكسرات - الأفوكادو - السمن - زيت جوز الهند - لحم مع الدهن - سمك - زبدة ) .
ملاحظة : بإمكانك إستعمال مكمل الماكا أو الجنسنغ في هذه الفترة لتسريع عملية الاستشفاء .
ودمتم سالمين ,,
0
2020-12-17 03:52:08
![د. مصطفى الطالب]()
د. مصطفى الطالب
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-1480199
د. مصطفى الطالب
تغذية
إيقاف ليدوكايين لهذه الفترة سيعيد الصحة للعضو بإذن الله , وبالذات إن كنت قد استعملته لفترة طويلة لكونه يسبب أعراض عكسية للعضو والجهاز التناسلي كالحساسية المفرطة التي تزداد مع الوقت باستعمال هذا الدواء , مما يجعل العضو والخصيتين تضمران لتقليل فرط الحساسية الحاصل , هذا ما يحصل حقيقةً في معظم الحالات .
أول خطوة تتمثل في إيقاف الدواء إن أمكن لمدة 2-3 أشهر , ومن ناحية أخرى أرى أن التغذية شحيحة قليلة , لذا تستطيع أن تخطو محو اكتساب بعض الكيلوجرامات الإضافية لإعطاء جرعة محفزة لهرمون الذكورة الطبيعي كي يقوم بوظيفته في الجسم التي تشمل تحفيز قدرة العضو وإنتاج الخصيتين , وينصح بإستهلاك كمية دهون صحية كبيرة لكون الهرمونات الذكورية تتكون في معظمها من الدهون وبدون الدهون لا هرمونات لدى الذكور والإناث , الدهون الصحية تشمل ( البيض- المكسرات - الأفوكادو - السمن - زيت جوز الهند - لحم مع الدهن - سمك - زبدة ) .
ملاحظة : بإمكانك إستعمال مكمل الماكا أو الجنسنغ في هذه الفترة لتسريع عملية الاستشفاء .
ودمتم سالمين ,,
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عندي مشكلة في الوزن حيث ان وزي الان 50 ك و طولي 159سم هل اعاناي من نحافة وكيف ازيد...
زياده 7 كلغم تكون جيده و سهله بزياده كميات الطعام بشكل تدريجي
و يفضل اتباع برنامج غذائي واضح مع اختصاصي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري 27 سنه اعاني من النحافه ازن تقريبا 60 كيلوغرام ، لا اعاني من مرض ومنتظم ف الطعام...
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه
مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات
2-تناول كمية اكبر من البروتين
3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا
4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه
5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل
مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه
،.
،.،.
.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من مشكلة النحافة مهما اكلت لا ى ازداد في الوزن مع العلم ان طولي ١٠٧٣م وزني ٦٢كج
الافضل القيام بتحاليل الغدة الدرقيه للتاكد لايوجد اي مشكله عضوية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أبلغ من العمر 25 سنة و طولي 180 سم أعاني من نقص الوزن مع انني اكل بشراهة و ان زدت...
ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة، ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول كمية كافية من مصادر البروتين والحليب ومشتقاته و الفاكهة والخضار والتركيز على تناول الأغذية العالية بالطاقة كالعسل والفواكه المجففة والتمر والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك.
وينصح بممارسة الرياضة المعتدلة لبناء بعض العضل والحرص على تناول وجبة غنية بالبروتين بعدها .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا انا وزني 100 كيلو جرام وطولي 170 سم اعاني من السمنه وايضا اعاني من كبر منطقة الاكتاف وايضا وجود...
اهلا وسهلا بك .. لديك 30 كيلو وزن زائد عن الطبيعي .. بمجرد نزول اول 10 كيلو منهم سوف تلاحظين فرق كبير في الظهر.. انصحك وبشدة البدء بحمية واستشارة أخصائية وليكن شهر رمضان نقطة البداية لتغيير نمط حياتك.. بالنسبة لكبر منطقة الأكتاف ممكن القيام بتمارين رياضية تعمل على زيادة العضل للجزء السفلي من الجسم حتى تحصلين على التناسق المطلوب... أطال الله بعمرك بالصحة والعافية .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 18 سنة أعاني شيء ما من نحافة ..نقص في الوزن حولي 53كيلو بالمقارنة مع الطول حوالي 172 سنتمتر لا...
في البداية ينصح بمراجعة طبيب وإجراء التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود سبب عضوي لذلك، وزنك المثالي هو 67 كغ أنصحك بتناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية كالمكسرات وزيت الزيتون والنشويات والعصائر والكوكتيلات والافوكادو والموز
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يجب أن أزداد في الوزن علما أن طولي 1،73م ووزني 57 كلغ ؟؟ كما أعاني من صغر الصدر وترهله...
انصحك بممارسة الرياضة 5 مرات اسبوعيا و تناول طعام صحي متكامل يحتوي على جميع العناصر الغذائية تحت اشراف اخصائية تغذية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف استطيع زيادة وزني في وقت قصير انا سيدة 30 سنة وزني الحالي 50 كغ و طولي 158 سم مع...
مرحبا بك.. عسل ملكات النحل من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا شب طولي ١٩٠ووزني ٨٠ اعاني من ضعف وعدم زيادة وزن رغم ان اكلي كثير كيف يمكنني ان ازيد من...
وزنك ضمن المعدل المثالي( 75-85) كيلو، اذا ترغب في الزيادة ضمن هذا المعدل ينصح بتناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية، مع تناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحم والدجاج والسمك والبيض والبقول معدل 2-3 حصص يومياً) ، وتناول منتجات الحليب كاملة الدسم والفاكهة والخضار، وينصح بعمل رياضة لتحسين الشهية ولبناء العضل.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من صغر حجم الثدي كثيرا مع العلم طولي ١٦٧ ووزني٤٨كغ واعاني من فقر الدم كيف اعالج مرض النحافة وحجم...
عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز
للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا
لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل
علي أن تبدأ في الصباح بوجبة الإفطار قبل 8ص
وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل
مع البعد عن الشاى والقهوة
قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7013
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18636
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره