قمت ببعض التحاليل وطلع حمض اليوريك عندي 75 علما اني اصبت بالسكري منذ 3 اشهر واشرب جلوكوفاج 850 واعاني من الضغط واشرب كو ابروفيل 300/12.5 واملور 5 ملغ واعاني من السمنة طولي 171 ووزني 105 هل نسبة حمض اليوريك عندي مرتفعة كثيرا وهل عليا شرب ادوية ام حمية قليلة البروتين تكفي

ينصح ب : زيادة تناول شرب الماء (ثلاث لترات يوميا على الاقل) + اتباع نظام تغذوي صحي لإنقاص الوزن + اتباع نظام تغذوي قليل البيوربن و ليس قليل البروتين . كما ينصح بمراجعة المختص لوصف الادوية المناسبة .

عملت تحليل دم نتيجة الكليسترول =( 6.66mmol/L) الدهون الثلاثية = TRIG 0.98. نتيجة الهيموقلوبين ( 13.10) علماً اني مريضة ضغط استخدم املور ٥ التحليل كان فقط تحليل دوري وزني خلال هالسنه زاد ( ٨ كجم ) ماالافضل ؟! عمل حمية غذائية ورياضة وانقاص الوزن. او استخدام علاج مباشرة . شكراً جزيلاً

النظام الغذائي الصحي و زيادة النشاط البدني هما الأساس لإنقاص الوزن و التغلب المشاكل الصحية عموما ، مع ضرورة الإلتزام بالأدوية حسب الوصفة الطبية من المختص .

اجريت تحليل وكانت النتيجة كالتالي الكوليسترول 239 الدهون الثلاثية 86 هل من الممكن ان يكون الكوليسترول مرتفع والدهون الثلاثية ضمن المعدل الطبيعي ؟ ام ان هناك خطأ في نتيجة التحليل وهل اخذ دواء ضروري ام تحتاج فقط الي حمية غذائية وممارسة الرياضة وهو ما بدأت في فعله

نعم ممكن ان يكون احد هذه النتائج مرتفع و الاخر طبيبعي . اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشتط البدني كافي

اريد نظام غذائي نباتي مع البيض و منتجات الألبان و تقسين عدد الوجبات إلي 6 وجبات لأني أعاني من القولون العصبي العمر: 16 نسبة الدهون: حوالي 22.8% الهدف: بناء العضلات

الافطار بيضتين مع سلطه او جبنه لايت مع سلطه الغداء خضار مسلوق مع سلطه وتونة العشاء فاكهه مع زبادى لايت وملعقة عسل نحل

هل تستخدم حبوب اللقاح مع رجيم قليل السعرات الحرارية 500 سعرة مثلا او مع حمية خالية من النشويات كمكمل غذائي صحي وطبيعي وكيفية استخدامها والكمية المطلوبة في اليوم مع العلم اني اعاني من زيادة الوزن بسبب استئصال الغدة الدرقية وانا ملتزمة بالعلاج وشكرا.

لا يجب استخدام اي نوع حبوب للتنحيف و500 سعر قليله جدا للجسم مما يسبب مشاكل صحيه كبيره يجب اتباع ريجيم صحي عند اخصائية تغذيه

سؤال من ذكر سنة

تغذية

اعاني من ارتفاع في حمض اليورك بالدم واريد نصيحة ..حمية غذائية اعتمدها

Q: اعاني من ارتفاع الشحوم الثلاثية في الدم /265/ وفق التحليل المخبري مع ارتفاع الضغط ماهي الحمية الغذائية الواجب اتباعها علما انني نباتية ووزني لايزيد عن ال 50 كغ واحرص على المشي

من المفترض ان تزيدي على برنامج أكلك الأكلات التي ترفع الكوليستيرول الجيد من أجل انقاص الكوليستيرول الضار وانخفاض الدهون الثلاثيّة : - زيت الزيتون - الأفوكادو - زيت السمك أوميغا 3 و 6 و 9 - الزيتون الأخضر والأسود المحفوظين بالماء وليس بالملح - تناول ملعقة من مطحون بذور الكتّان يساعد على علاج المشكلة

Q: اعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم .. مارسة الرياضه في نطاق حميه غذائيه .. هل استخدم حبوب الاوميقا ٣ ؟

الاوميجا 3 مفيدة لما فيها من مضادات الاكسدة ولكن للكلسترول يجب اخذ علاج ملائم بالاضافة الى المداومة على شرب او اكل زيت الزيتون لما له من اثار حسنة في زيادة الكولسترول الحسن ف الجسم

Q: كيف يمكنني اتباع حمية غذائية صحيحه علما بانني اعاني من زيادة البروتين في البول ؟

ما هو سبب ارتفاع البروتين بالبول اذا كان لديك امراض بالكلى افحصي وظائف الكلى واخبرينا بالمرحلة التي وصلت اليها لتحديد الوجبة الملائمة

Q: عندى ارتفاع عالي في الكوليسترول ٢٠٨ الضار وكذلك عندى سكر المرحلة الثانية .. باخذ دواء لهما واريد نظام غذائي يتوافق مع المرضين امش عليه

يجب ان وزنك في المعدل الطبيعي وانصحك بممارسة الرياضة وابتعدي عن التدخين ومخالطة المدخنين وابتعدي عن تناول المشروبات الكحوليه يجب عليك البعد عن القلق والتوتر وعليك الاقلال من تناول الملح وعليك الاقلال من تناول الاغذية الغنيه بالدهون خاصة حيوانية المنشا واستبدلي الدهون الحيوانيه مثل الزبده واللحوم السمينه بالنباتية بكميات معتدلة مثل زيت الزيتون ويجب عليك الاقلال من الشاي والقهوه وابتعدي عن المشروبات الغازيه ويجب تناول الاغذية التي تحتوي علي الياف خاصة الموجودة في الخضروات والفواكه ويجب عليك الاقلال من تناول السكريات والحلويات

Q: حللت دم ووجدوا اني مصابة بارتفاع الكليسترول على الرغم اني لا أتناول السمن والكعك المصنع وحتى اللحوم فجميع ما اتناولة يكون من الخضار والحبوب..وليش لدي ارتفاع بالوزن

قد يكون السبب وراثي او مشكله بالكبد او تتناولين الشوكولاته بكثرة او مصادر اخرى ترفع مستوى الكوليسترول بالدم ابحثي في خياراتك الغذائية واستشيرياذا ما كانت متوازنه وصحيه تحياتي