اريد معرفة الاكلات الصحية والتي لاتزيد وزن الحمل ولكن تفيد لصحة الجنين ووزنه انا حامل للمرة الاولى وفي الشهر الاول

icon 27 مارس 2019
icon 3537
اريد معرفة الاكلات الصحية والتي لاتزيد وزن الحمل ولكن تفيد لصحة الجنين ووزنه انا حامل للمرة الاولى وفي الشهر الاول
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفواكه الخضروات منتجات الألبان البيض 0 2019-04-15T04:28:42+00:00
الفواكه الخضروات منتجات الألبان البيض اقرأ المزيد
الفواكه الخضروات منتجات الألبان البيض
خلي أكلك كله بيتي لبن خضروات فواكه والسمك و الفراخ و اللحمة و البيض و النشويات بلاش حلويات و دهون كتير خلي أكلك متوازن ماتبالغيش من أي حاجه بلاش المعلبات خالص مافيش تدخين و لاقهوه كتير مافيش ألوان صناعيه في المأكولات واشربي ميه كويس بلاش بيبسي 0 2019-04-03T20:35:22+00:00
خلي أكلك كله بيتي لبن خضروات فواكه والسمك و الفراخ و اللحمة و البيض و النشويات بلاش حلويات و دهون... اقرأ المزيد
خلي أكلك كله بيتي لبن خضروات فواكه والسمك و الفراخ و اللحمة و البيض و النشويات بلاش حلويات و دهون كتير خلي أكلك متوازن ماتبالغيش من أي حاجه بلاش المعلبات خالص مافيش تدخين و لاقهوه كتير مافيش ألوان صناعيه في المأكولات واشربي ميه كويس بلاش بيبسي
عليك ب3كوب حليب يوميا 3حبات فواكه بين الوجبات بينهم برتقالة تناول الفواكه المجففة مثل ملعقتين زبيب أو تين مجفف أو قراصيا مع شرب قدر كافي من الماء مع زيادة الخضر الطازجة واستخدام الخبز الأسمر 1 2019-03-31T16:37:24+00:00
عليك ب3كوب حليب يوميا 3حبات فواكه بين الوجبات بينهم برتقالة تناول الفواكه المجففة مثل ملعقتين زبيب أو تين مجفف أو... اقرأ المزيد
عليك ب3كوب حليب يوميا 3حبات فواكه بين الوجبات بينهم برتقالة تناول الفواكه المجففة مثل ملعقتين زبيب أو تين مجفف أو قراصيا مع شرب قدر كافي من الماء مع زيادة الخضر الطازجة واستخدام الخبز الأسمر
3كوب حليب باليوم 4حبات فواكه بين الوجبات خبز أسمر سلطة خضراء خضار سوتيه قليل من الحلويات والسكريات أرز بكميات معتدله البعد عن المقالي 0 2019-03-27T19:45:28+00:00
3كوب حليب باليوم 4حبات فواكه بين الوجبات خبز أسمر سلطة خضراء خضار سوتيه قليل من الحلويات والسكريات أرز بكميات معتدله... اقرأ المزيد
3كوب حليب باليوم 4حبات فواكه بين الوجبات خبز أسمر سلطة خضراء خضار سوتيه قليل من الحلويات والسكريات أرز بكميات معتدله البعد عن المقالي
الحليب السمك البيض الجبن الفواكة قليله السكر اللحم البطاطس حساء الخضروات الماء كلهذه تعتبر اغذيه مفيدة جدااا الحامل والجنين 0 2019-03-27T09:30:38+00:00
الحليب السمك البيض الجبن الفواكة قليله السكر اللحم البطاطس حساء الخضروات الماء كلهذه تعتبر اغذيه مفيدة جدااا الحامل والجنين اقرأ المزيد
الحليب السمك البيض الجبن الفواكة قليله السكر اللحم البطاطس حساء الخضروات الماء كلهذه تعتبر اغذيه مفيدة جدااا الحامل والجنين
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسعة أطعمة تفيد في الحد من التهاب المفاصل مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الحد الأدنى من الماء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً