تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد شرب خميرة البيرة لزيادة الوزن لكنني لا اعرف متى اشربها
10 يونيو 2015
17438
السلام عليكم، أنا سيدة أريد شرب خميرة البيرة لزيادة الوزن لكنني لا أعرف متى اشربها فمنهم من يقول قبل الأكل ومنهم يقول بعده أرجو إفادتي بالشكل الدقيق وما هي فوائدها؟ وهل فعلا تزيد الوزن؟ وما أضرارها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-06-10T12:36:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الصحة والعافية، لا يوجد توقيت محدد لتناول خميرة البيرة لزيادة الوزن، والمسألة تعتمد على تجربتك الشخصية وكيف يستجيب جسمك لها. ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- قبل الأكل: قد يساعد تناولها قبل الأكل بحوالي 30 دقيقة على تحفيز الشهية وزيادة كمية الطعام التي تتناولينها.
- بعد الأكل: قد يساعد تناولها بعد الأكل على تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
- مع الأكل: يمكنكِ أيضاً تجربتها مع وجبات الطعام لمعرفة ما إذا كانت هذه الطريقة تناسبكِ.
من فوائد خميرة البيرة:
- زيادة الوزن: تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن التي قد تساعد في زيادة الوزن بشكل صحي.
- تحسين الهضم: تحتوي على البروبيوتيك التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد على امتصاص العناصر الغذائية.
- مصدر للطاقة: غنية بفيتامينات (ب) التي تساهم في تحسين مستويات الطاقة في الجسم.
- تقوية المناعة: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة.
وخميرة البيرة قد تساهم في زيادة الوزن إذا تم تناولها كجزء من نظام غذائي متوازن وغني بالسعرات الحرارية. ومع ذلك، يجب أن تتذكري أن زيادة الوزن تعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك النظام الغذائي العام ومستوى النشاط البدني، ولها بعض الآثار الجانبية، منها:
- الغازات والانتفاخ: قد تسبب بعض الاضطرابات الهضمية مثل الغازات والانتفاخ، خاصة في بداية تناولها.
- الحساسية: قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه خميرة البيرة، مما يستدعي التوقف عن تناولها فوراً.
- التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل مع بعض الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أخرى.
أتمنى لكِ الصحة والعافية، لا يوجد توقيت محدد لتناول خميرة البيرة لزيادة الوزن، والمسألة تعتمد على تجربتك الشخصية وكيف يستجيب جسمك لها. ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- قبل الأكل: قد يساعد تناولها قبل الأكل بحوالي 30 دقيقة على تحفيز الشهية وزيادة كمية الطعام التي تتناولينها.
- بعد الأكل: قد يساعد تناولها بعد الأكل على تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
- مع الأكل: يمكنكِ أيضاً تجربتها مع وجبات الطعام لمعرفة ما إذا كانت هذه الطريقة تناسبكِ.
من فوائد خميرة البيرة:
- زيادة الوزن: تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن التي قد تساعد في زيادة الوزن بشكل صحي.
- تحسين الهضم: تحتوي على البروبيوتيك التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد على امتصاص العناصر الغذائية.
- مصدر للطاقة: غنية بفيتامينات (ب) التي تساهم في تحسين مستويات الطاقة في الجسم.
- تقوية المناعة: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة.
وخميرة البيرة قد تساهم في زيادة الوزن إذا تم تناولها كجزء من نظام غذائي متوازن وغني بالسعرات الحرارية. ومع ذلك، يجب أن تتذكري أن زيادة الوزن تعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك النظام الغذائي العام ومستوى النشاط البدني، ولها بعض الآثار الجانبية، منها:
- الغازات والانتفاخ: قد تسبب بعض الاضطرابات الهضمية مثل الغازات والانتفاخ، خاصة في بداية تناولها.
- الحساسية: قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه خميرة البيرة، مما يستدعي التوقف عن تناولها فوراً.
- التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل مع بعض الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أخرى.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أكتوبر 2025
يفضل زيادة الوزن دون ادوية وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة الإفطار والأطعمة الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
1
2015-06-10T19:57:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D9%89-448329#answer-1
يفضل زيادة الوزن دون ادوية وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على وجبة الإفطار والأطعمة الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
استعمال خميرة البيرة لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل خميرة البيرة تزيد الوزن تزيد الوزن وهل لها اثار جانبية على المدى الطويل ارجوكم ساعدوني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد معرفة كيفية تناول خميرة البيرة لزيادة الوزن مع العلم ان زمرة الدم هي a اجابي و ماهي المدة الكافية...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
حابة اعرف طريقة استعمال حبوب خميرة البيرة للتنحيف هل هي قبل الطعام ام بعده
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد زيادة وزني وقد نصحني الكثيرون باستخدام حبوب خميرة البيرة بعد الاكل مباشرة وحيث انها...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اربع ملاعق حبوب الصويا الخضراء تزيد الوزن وما المدة لزيادة الوزن وهل لها اضرار
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الماكولات التي تزيد الوزن بسرعة، وما هي أنواع الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟ وهل الكريم كراميل يزيد الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعاني من النحافة وزني 40 وعمري 18 وجهي نحيف جداً وصعب ألقى ملابس جميلة على جسمي ما الحل لمشكلتي ؟...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل خميرة البيرة تساعد في زيادة الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم هل حبوب خميرة البيرة تساعد على زيادة الوزن تم نصحي بتناول ٦ حبات بعد الاكل هل هذا صحيح...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين