عمره وزنه طوله يجب عليه الريجيم ام لا

عمره وزنه طوله يجب عليه الريجيم ام لا
icon 1 أغسطس 2015
icon 907
اخي عمره 13 وزنه 50.5 طوله154 يجب عليه الريجيم ام لا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الريجيم لن يفيد ما يفيد هو تنظيم الطعام و حده بثلاث وجبات رئيسية و الحد من تناول الحلويات و أطعمة الوجبات السريعة 3 2015-08-03 08:16:31
الدكتور احمد ناظم طلس
الدكتور احمد ناظم طلس
طب اسنان
الريجيم لن يفيد ما يفيد هو تنظيم الطعام و حده بثلاث وجبات رئيسية و الحد من تناول الحلويات و أطعمة الوجبات السريعة
فقط ممارسه الرياضه 2 2015-08-03 08:12:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
فقط ممارسه الرياضه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم، إبني عمره شهرين يزن 6.80 طوله 59 محيط الرأس 41 هل وزنه مثالي؟

الوزن الطبيعي عند الولاده 3-4 كيلو يصبح الضعف عند عمر 6 اشهر و ثلاث اضعاف وزن الولاده على عمر السنه و بالنسبه لطول الطول الطبيعي عند الولاده تقريبا 50 سم ليزداد بمقدار 25 سم عند عمر السنه ليصبح 75سم ام محيط الراس عند الولاده يكون 35 سم تقريبا ليزاد بمقدار 12 سم عندما يصبح عمره سنه اي يصبح تقريبا 47 ابنكي يتمتع بصحه ممتازه دمتم سالمين . ، ،، ،

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

مرحبا يادكتور انا أخي عمره 18عشرسنة وهو نحيف يبلغ وزنة 47كيلو غرام كيف يسمن بسرعة وماهو الوزن الطبيعي لهاذا العمر

اهلا بك , لم تذكر كم طوله ؟ انصحه بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان