رجيم لغدااء مناسب غذااء وصحي

كيف اخسر وزني ٨٥ وطولي ١٦٥

2019-07-26
2 إجابة السؤال
عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . 0
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية - 2019-07-28
عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

اسأل الطبيب

لابد من الذهاب لأخصائية تغذية لعمل تقييم لوضعك وحساب السعرات الحرارية بحيث تكون محسوبة البروتينات والكربوهيدرات والدهون بما يتناسب مع عمرك ونشاطك الرياضي ومن ثم عمل برنامج غذائي للحصول على أفضل النتائج 0
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
تغذية - 2019-07-28
لابد من الذهاب لأخصائية تغذية لعمل تقييم لوضعك وحساب السعرات الحرارية بحيث تكون محسوبة البروتينات والكربوهيدرات والدهون بما يتناسب مع عمرك ونشاطك الرياضي ومن ثم عمل برنامج غذائي للحصول على أفضل النتائج

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics