ما هو أفضل علاج للسعال والبلغم ؟

أفضل علاج للعالم هو علاج سبب السعال وأسباب السعال كثيرة جدا من تدخين إلى حساسية أو التهابات

علاج الزكام هو علاج للاعراض مع علاجات مساعدة لتقوية المناعة مثل الفيتامينات خاصة سي مع مسكنات للالم وخافضات للحرارة . يمكنك استخدام سيفامول فوار ثلاث مرات يوميا او بانادول مع فيتامين سي.

أفضل دواء هو معرفة السبب

سلامتك السعال هو عرض وليس مرض ويجب معرفة السبب المؤدي لذلك

ممكن التهاب قصبات مزمن. يجب اخذ عينة من البلغم وعمل فحص مختبري للتأكد من نوع البكتريا المسببة البلغم وعمل اشعة للصدر.

التهوية المناسبة و التدفئة الجيدة و التغذية السليمة و ممارسة الرياضة

التهاب فيروسي يشفى لوحده عند عدم حدوث أي مضاعفات

لمعالجة احتقان الانف طبيعيا عليك اتباع الخطوات التالية: اذا اصبح الانف محتقنا يجب الحفاظ على ترطيبه بعكس السائد ان الهواء الجاف يخفف من الاحتقان بل يعمل على زيادة التهيج و الاحتقان؛ و للحفاظ على الترطيب يمكنك: أ- استخدام المرطبات ب- اخذ استنشاق طويل لبخار الماء ج- شرب كمية كبيرة من السوائل؛ لذي يعمل على تخفيف من لزوجة المخاط فتقلل من الاحتقان د- استخدام بخاخات الانف المحتوية على محلول ملحي ه- وضع قطعة قماش رطبة على الوجه و- ميلان الراس عند النوم لدرجة 45 للتنفس بشكل مريح ز- تجنب المسابح و البرك المكلورة؛ التي تهيج أغشية الانف

الراحة لمدة يومين على الاقل مع اخذ فيتامين سي (اقراص او تناول الحمضيات) مع بانادول كولد اند فلو مع استنشاق فكس لفتح الانف

حسب السبب. قد يكون مصدر البلغم ناتج من التهاب في الجيوب الانفية او حتى القصبات الهوائية. انصح بالتوجه للطبيب من اجل التشخيص الصحيح.