طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
logo
logo
تحدث مع الطبيب الآن
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

يا انا فيني وسواس الموت من قبل فتره ورحت للمستشفى وفحصوا على قلبي وعلى

يا انا فيني وسواس الموت من قبل فتره ورحت للمستشفى وفحصوا على قلبي وعلى
icon 13 أبريل 2016
icon 36829
يادكتور أنا فيني .. وسواس الموت من قبل فتره ورحت للمستشفى وفحصوا على قلبي وعلى كل شيء قالوا فيك نقص فيتامين دال فقط؟وهل وسواس الموت يسبب الدوخـه؟والتسارع بدقات القلب ..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتسبب نقص فيتامين د ببعض الاضطرابات النفسية، مثل القلق والتوتر، والاكتئاب، والفصام، ويتسبب التوتر بالدوخة وتسارع ضربات القلب، ولعلاج نقص فيتامين د، يجب إجراء الفحوصات قبل الإقبال على تناول المكملات الغذائية. تقسم الجرعات على النحو التالي:

  1. حبة واحدة من جرعة 5000 وحدة دولية من الفيتامين د يومياً لمدة ثلاثة شهور، ثم يتم إعادة الفحص مرة أخرى.
  2. حبة واحدة من جرعة 50000 وحدة دولية أسبوعياً لمدة شهرين، ثم حبة واحدة شهرياً لمدة عام.

أما عن وسواس الموت، فإنه ينتج عن التوتر أيضاً، وللسيطرة على الحالة، ينصح باتباع طرق العلاج التالية:

  • العلاج السلوكي المعرفي، عن طريق تغيير الأنماط السلوكية للشخص حتى يتمكن من تكوين سلوكيات وطرق تفكير جديدة.
  • العلاج النفسي.
  • العلاج من خلال التعرض للمخاوف، من خلال تعريض الشخص تدريجياً لمخاوفه، في بيئة آمنة، حتى تقل استجابة القلق، ويمكن للشخص مواجهة أفكاره ومشاعره دون خوف.
  • الأدوية المضادة للقلق، مثل حاصرات بيتا، أو الأدوية المضادة للاكتئاب.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل تمارين التأمل، وتمارين التنفس.

كما ينصح بالتقليل من الكافيين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

اقرأ أيضاً:

 1 2022-07-17 11:04:19
د. رغد زعبلاوي
د. رغد زعبلاوي
دكتور صيدله

يتسبب نقص فيتامين د ببعض الاضطرابات النفسية، مثل القلق والتوتر، والاكتئاب، والفصام، ويتسبب التوتر بالدوخة وتسارع ضربات القلب، ولعلاج نقص فيتامين د، يجب إجراء الفحوصات قبل الإقبال على تناول المكملات الغذائية. تقسم الجرعات على النحو التالي:

  1. حبة واحدة من جرعة 5000 وحدة دولية من الفيتامين د يومياً لمدة ثلاثة شهور، ثم يتم إعادة الفحص مرة أخرى.
  2. حبة واحدة من جرعة 50000 وحدة دولية أسبوعياً لمدة شهرين، ثم حبة واحدة شهرياً لمدة عام.

أما عن وسواس الموت، فإنه ينتج عن التوتر أيضاً، وللسيطرة على الحالة، ينصح باتباع طرق العلاج التالية:

  • العلاج السلوكي المعرفي، عن طريق تغيير الأنماط السلوكية للشخص حتى يتمكن من تكوين سلوكيات وطرق تفكير جديدة.
  • العلاج النفسي.
  • العلاج من خلال التعرض للمخاوف، من خلال تعريض الشخص تدريجياً لمخاوفه، في بيئة آمنة، حتى تقل استجابة القلق، ويمكن للشخص مواجهة أفكاره ومشاعره دون خوف.
  • الأدوية المضادة للقلق، مثل حاصرات بيتا، أو الأدوية المضادة للاكتئاب.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل تمارين التأمل، وتمارين التنفس.

كما ينصح بالتقليل من الكافيين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

اقرأ أيضاً:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 يوليو 2022
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك 3 2016-04-15 21:13:27
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
معالج نفسي
هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 أبريل 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

تعليقات الزائرين

زائر زائر

Betaserc هل هو خطير على شخص يعاني من نقص فيتامينات

icon 19 ديسمبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا دايم اشعر بضيق بالتنفس ودوخه اذا وقفت فجأه واضطراب بضربات القلب وعملت تحاليل شامله وكل شي سليم ماعدا الحديد...

من اعراض اضطراب الهلع الحدوث اعراض جسمانية مثل االخفقان شعور بضيق في التنفس تنميل في الاطراف وشعور بالدوخة والغثيان -------بالاضلافة الى الاعراض الرئيسية من الشعور بالخوف الشديد والخوف من الموت او انه سوف يحدث له مكروه وطبية اضطراب الهلع بانه يحدث بشكل نوبات على فترات متقطعة ذ\ا ننصح بمتابعة الطبيب النفسي بخصوص ذلك

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض نفسية

بعد ولادتي حدث معي اعراض غريبه مثل خوف وقلق وتوتر ارتجف احيانا لو احد يسولف معي وتساقط شعر هل هو...

سلامتك. الأولى ان تراجع طبيبا نفسيا ليقيم الوضع الصحي والنفسي بشكل مباشر مستوى فيتامين D لا يفسر هذه الأعراض النفسيه والتوترية المنشأ راجيا لك وافر الصحه والعافيه
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة