نقص فيتامين دال ووسواس الموت
إجابات الأطباء على السؤال
نقص فيتامين دال قد يرتبط ببعض الأعراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق، ولكن لا يوجد دليل مثبت على أنه يسبب وسواس الموت بشكل مباشر. كما أن وسواس الموت نفسه قد يسبب أعراضًا جسدية مثل الدوخة وتسارع دقات القلب نتيجة للقلق والتوتر المصاحبين له.
سوف أقدم لك بعض النصائح المناسبة لحالتك الصحية:
- راجع طبيب نفسي لتقييم حالته بشكل دقيق وتقديم العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
- اتبع إرشادات الطبيب المختص حول علاج فيتامين د، حيث أن علاج النقص قد يحسن من الحالة المزاجية بشكل عام.
- مارس تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، التي قد تساعد في تخفيف القلق والأعراض الجسدية المصاحبة له.
- قلل من استهلاك الكافيين، ومارس التمارين الرياضية بانتظام.
اقرأ أيضاً:
1 2022-07-17T11:04:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%AD%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-738462#answer-0نقص فيتامين دال قد يرتبط ببعض الأعراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق، ولكن لا يوجد دليل مثبت على أنه يسبب وسواس الموت بشكل مباشر. كما أن وسواس الموت نفسه قد يسبب أعراضًا جسدية مثل الدوخة وتسارع دقات القلب نتيجة للقلق والتوتر المصاحبين له.
سوف أقدم لك بعض النصائح المناسبة لحالتك الصحية:
- راجع طبيب نفسي لتقييم حالته بشكل دقيق وتقديم العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
- اتبع إرشادات الطبيب المختص حول علاج فيتامين د، حيث أن علاج النقص قد يحسن من الحالة المزاجية بشكل عام.
- مارس تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، التي قد تساعد في تخفيف القلق والأعراض الجسدية المصاحبة له.
- قلل من استهلاك الكافيين، ومارس التمارين الرياضية بانتظام.
اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل نقص فيتامين دال يسبب وسواس قهري
سؤال من غير معروف سنة
في أمراض نفسية
انا بعاني من وسواس الموت مشي مني من سنة ورجعلي الاسبوع ده دمرني وسواس الموت ساعدوني
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس الموت ٣ سنوات واالم في عضلاتي وتحت الصدرر ماذا افعل تعبت جدا من افكار الموت
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بخوف شديد وخوف من الموت مع الشعور بضيق النفس وتسارع دقات القلب
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
بدأت منذ فترة لا اعلم مدتها بالشعور بالخوف من الموت وأنني ف اي لحظة قد اموت وفي هذه الفترة زاد...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من نوبات هلع شديده وخوف وساويس لاتغيب عني وسواس توقف القلب وسواس الموت وسواس توقف التنفس...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مالعلاقه بين جرثومة القالون وسواس الموت
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا لدي افكار ملحة وتخيلات وخوف من الموت ولدي اعراض مثل الدوخة وضيق التنفس وثقل فالقدمين واحس بشد فالجبهة ورحت...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
دكتور انا اعاني من وسواس الخوف من الموت وهذا يسبب لي الارهاق و قلة النوم فما الحل؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم انا عندي وسواس الموت واعاني منه من 7شهور يمكن تعبت نفسيا لما يجيني الوسواس احس بضيق خفقان ف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
Betaserc هل هو خطير على شخص يعاني من نقص فيتامينات