السلام عليكم انا اعاني من وسواس فضيع صار لي ثمان شهور ع هالحال سبع شهو
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
كان تاتيني فكره الخوف من الحمل وانا لم يلمسني احد بعدها قررت اغير نفسي لاني شكيت انه مرض وفعلاً تغيرت...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
حولت جامعتي اون لاين، لم اعد اريد الخروج من غرفتي ولا حتى الحديث مع عائلتي، كرهت نفسي، ولا انفك من...
تحتاجين إلى علاج نفسي ونظام حياة يومية صحي وإشراف طبي واجتماعي
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
مرحبا انا كنت في بلادي من المتفوقيين بدراستي جداً وبدرجات عاليه وقد امل علي اهلي انني سأصبح طبيب لكن بعد...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
رسبت سنتين بكلية الطب البشري بسبب خوفي من المواجهة والهروب للنوم قررت الانتحار لكن كمان خايف أكون تعبت أهلي بحياتي...
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
انا شاب ملتزم أعاني كل فترة من وسواس قهري وتصورات خاطئة وما ان اخرج من مشكلة نفسية إلا وادخل في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ...ارجوا الرد بسرعة انا بحاج لمساعدتكم انا اخاف من الموت وكثير اوسوس اخاف ع اهلي من الموت اعرف...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
عندي وسواس قهري انتف شعر حاجبي منذ ٤ سنوات ولاكن لا أقدر علئ الذهاب للطبيب النفسي ماذا افعل لكي اتخلص...
العلاج النفسي ضروري وربما نحتاج إلى علاج دوائي ايضاً
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اكره المدرسه ونفسيتي تعبانه ولااطيق الاكل ونومي كثير اذا تذكرت المدرسه كل هذا بسبب فتاه احبها جدا واكره احد...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
وسواس بالذات الالهيه وسب وشك وافكار وقلق وخوف واحساسي اني عالق ولا اعرف هو اختلال بالدماغ لانه كنت اتابع الاباحيه...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
فشلت في الدراسة الجامعية قبل سنة ودخلت اكتئاب خاصة بسبب تنمر اهلي وكلامهم عني اني فاشلة والخ .. فقدت الرغبة...
التركيز على الفشل وعلى كلام الآخرين من حولك يجعلك غير قادرة على تخطي تلك المرحلة للبدء بمرحلة جديدة تجعلك قادرة على المثابرة والنجاح، وبالتأكيد أن تلك المرحلة تركت أثرا سلبيا في نفسيتكِ، يمكنكِ مثلا كتابة كل الأحداث التي مررتِ بها في تلك الفترة ومن ثم قراءتها وتحديد ما إذا كانت حقا تستحق كل هذا الحزن أم أنك قادرة على جعلها مرحلة صعبة مرّت، كما يمكنكِ وضع أهداف صغيرة للوقت الحالي وتكونين قادرة على تحقيقها ولا تكون أهداف بعيدة المدى، وتعملين على تحقيقها، وفي كل صباح يمكنكِ تحديد كل الأهداف أو الأنشطة التي ستقومين بها خلال النهار وأيضا التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لمساعدتك أيضا على التحسن بشكل أسرع
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره