والدتي تعاني من كثره التفكير باشياء جيده او غير جيده يعني لا تستطيع التوقف عن التفكير بحيث اتعبها وارهقها نفسيا..ماذا تفعل للتقليل من التفكير ووتعمل ع اراحه المخ؟

2012-09-23
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الحل الوحيد هو إشغالها وملء وقت فراغها بما تحب 0 2012-09-24 15:24:33
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
الحل الوحيد هو إشغالها وملء وقت فراغها بما تحب

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-13 11:08:23

انا اعاني من المزاجيه وتقلب مخي يعني مزاجيتي مو طبيعيه بكلمه وحده يتغير كل مزاجي اتمنى تنصحني واتعالج لان هالمرض متعبني ومخرب حياتي

انا اعاني من المزاجيه وتقلب مخي يعني مزاجيتي مو طبيعيه بكلمه وحده يتغير كل مزاجي تنصحني واتعالج لان هالمرض متعبني ومخرب حياتي

1

انا اعاني من المزاجيه وتقلب مخي يعني مزاجيتي مو طبيعيه بكلمه وحده يتغير كل مزاجي تنصحني واتعالج لان هالمرض متعبني ومخرب حياتي
إن كانت حالتك تؤثر على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات العلاج النفسي من أجل معالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الإكتئاب والتغير في المزاج
0
2020-08-13 18:32:25
see-answer-arrow

2019-06-24 19:02:16

الاكتئاب الدهاني هل يتسبب في اعتلال أو تلف في خلايا المخ مع العلاج بحيث يصبح المريض فاقدا بعض أحاسيسه أو مهاراته بشكل دائم أم أنه حالة نفسية يمكن معالجتها بشكل نهائي

الاكتئاب الدهاني هل يتسبب في اعتلال او تلف في خلايا المخ مع العلاج بحيث يصبح المريض فاقدا بعض احاسيسه او مهاراته بشكل دائم ام انه حالة نفسية يمكن معالجتها بشكل نهائي

1

الاكتئاب الدهاني هل يتسبب في اعتلال او تلف في خلايا المخ مع العلاج بحيث يصبح المريض فاقدا بعض احاسيسه او مهاراته بشكل دائم ام انه حالة نفسية يمكن معال...
حاله نفسية تختلف معالجتها حسب الحالة
0
2019-06-27 15:50:34
see-answer-arrow

2019-06-21 12:42:40

اكون فوق سرير ١٤ ١٥ ساعات افعد احاول انام م يجيني نوم مخي شغال تفكير بالله ي دكتور شوف لي حل

اكون فوق سرير ١٤ ١٥ ساعات افعد احاول انام م يجيني نوم مخي شغال تفكير ب ي شوف لي حل

1

اكون فوق سرير ١٤ ١٥ ساعات افعد احاول انام م يجيني نوم مخي شغال تفكير ب ي شوف لي حل
من المهم ان لاتهتم بان تغفو او تنام وتنتظر ذلك وقت النوم المهم في النوم هو اخذ وضعية الاسترخاء والغاء المشتتاتوالاستسلام للراحة فان فعلت ذلك فقد حصل الكثير من فوائد النوم اما ان كان هناك مشكلة بعد ذلك فمن المهم اعطاء تفصيلات اكثر بهدف التشخيص الدقيق عموما فان تنظيم نمظ الحياة اليوميه بجدول دقيق ومتوازن والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز وسيساعد على النوم بشكل معتدل
0
2019-06-22 15:40:29
see-answer-arrow

2018-08-18 20:51:53

السلام عليكم انا حالتي غريبة أشعر بشيء داخل مخي جعلني أفقد لذة الحياة و أصبحت كثير التفكير و القلق هل يوجد لدي علاج و هل أكون طبيعي زي زمان

انا حالتي غريبة اشعر بشيء داخل مخي جعلني افقد لذة الحياة و اصبحت كثير التفكير و القلق هل يوجد لدي علاج و هل اكون طبيعي زي زمان

1

انا حالتي غريبة اشعر بشيء داخل مخي جعلني افقد لذة الحياة و اصبحت كثير التفكير و القلق هل يوجد لدي علاج و هل اكون طبيعي زي زمان
نعم الطبيب المختص يعالجك وتعود كما كنت
0
2018-08-19 07:14:38
see-answer-arrow

2018-07-26 12:14:55

زوجتي مصابة بالاكتئاب الحاد حيث يصل الحال بها الى توقف اي نشاط لها في حياتها سؤالي هل استطيع اجراء عملية جراحية لها في المخ وذلك لقلة استجابتها للعلاج الموصى لها من قبل طبيبها

زوجتي مصابة بالاكتئاب الحاد حيث يصل الحال بها الى توقف اي نشاط لها في حياتها اجراء عملية جراحية لها في المخ وذلك لقلة استجابتها للعلاج الموصى لها من قبل طبيبها

1

زوجتي مصابة بالاكتئاب الحاد حيث يصل الحال بها الى توقف اي نشاط لها في حياتها اجراء عملية جراحية لها في المخ وذلك لقلة استجابتها للعلاج الموصى لها من ق...
لا الجراحه ليست حل للاكتئاب المستعصي لا بد من عرضها على طبيب نفساني خبير
0
2018-07-26 19:20:57
see-answer-arrow

2017-08-03 12:49:09

استخدم زيلاكس عيار 20 ولا استطيع النوم ابدا وبالنهار اشعر كانني لست انا مخي دايما مستمر بالتفكير لا استطيع ارجع لطبيعتي ما الحل ؟

استخدم زيلاكس عيار ولا استطيع النوم ابدا وبالنهار اشعر كانني لست انا مخي دايما مستمر بالتفكير لا استطيع ارجع لطبيعتي ما الحل

1

استخدم زيلاكس عيار ولا استطيع النوم ابدا وبالنهار اشعر كانني لست انا مخي دايما مستمر بالتفكير لا استطيع ارجع لطبيعتي ما الحل
زيلاكس دواء جيد يؤثر على النوم ويؤخذ صباحا واذا استمر الارق لا بد من مراجعة الطبيب النفساني المعالج
0
2017-08-03 21:29:51
see-answer-arrow

2017-01-20 08:28:03

أطبائنا الفاضلين,أعاني من الكهرباء الزائدة في المخ وقد لازمني الهلوسات والأعتقادات الغربية مثل أن أبي هو من أمرضني وان والدتي تكرهني ما تفسيركم وكيف أتخلص منه وشكرا

اطبائنا الفاضليناعاني من الكهرباء الزائدة في المخ وقد لازمني الهلوسات والاعتقادات الغربية مثل ان ابي هو من امرضني وان والدتي تكرهني ما تفسيركم وكيف اتخلص منه و

1

اطبائنا الفاضليناعاني من الكهرباء الزائدة في المخ وقد لازمني الهلوسات والاعتقادات الغربية مثل ان ابي هو من امرضني وان والدتي تكرهني ما تفسيركم وكيف ات...
الكهرباء الزائدة بالمخ تعني نوبات صرع والأعراض الاخرى هي اعراض ذهانيه لا بد من تقييمها وعلاجها من قبل الطبيب النفساني
0
2017-01-20 10:08:54
see-answer-arrow

2016-06-17 23:51:46

لو سمحتو والدتي تعاني من نوبات هلع وعرفت ان علاجه ممكن بتغير سلوك المريض او طريقة تفكيره ساعدوني كيف اغيرلها سلوكها وتفكيرها!!

لو سمحتو والدتي تعاني من نوبات هلع وعرفت ان علاجه ممكن بتغير سلوك المريض او طريقة تفكيره ساعدوني كيف اغيرلها سلوكها وتفكيرها

1

لو سمحتو والدتي تعاني من نوبات هلع وعرفت ان علاجه ممكن بتغير سلوك المريض او طريقة تفكيره ساعدوني كيف اغيرلها سلوكها وتفكيرها
هناك علاج معرفي سلوكي اسال عن cognitive behavioral therapy CBT
0
2016-06-18 20:45:28
see-answer-arrow

2015-09-06 22:28:15

انا عندما أصل الى ضغط نفسي كبير وحالة حزن رهيبة وكم كبير من الضغوطات لا أستطيع التفكير (مخي بسكر) وهادا يسبب لي مشاكل كبيرة لأَسف ما حد شاعر بكل هذه الضربات

انا عندما اصل الى ضغط نفسي كبير وحالة حزن رهيبة وكم كبير من الضغوطات لا استطيع التفكير مخي بسكر وهادا يسبب لي مشاكل كبيرة لاسف ما حد شاعر بكل هذه الضربات

1

انا عندما اصل الى ضغط نفسي كبير وحالة حزن رهيبة وكم كبير من الضغوطات لا استطيع التفكير مخي بسكر وهادا يسبب لي مشاكل كبيرة لاسف ما حد شاعر بكل هذه الضر...
ان ما ذكرتيه نتيجة طبيعية ولكن الافضل استشارة اخصائي لتتعلمي كيفية التعامل مع كل المشاكل و الضغوط بطريقة صحيحة يمكننا المساعدة اذا رغبتي بذلك مع التقدير
0
2015-09-07 11:05:58
see-answer-arrow

2013-02-20 10:49:27

السلام عليكم...يا دكتور عندي طفلة عمرها 6سنوات تعاني من الصعوبة في النطق و هي الان في المدرسة و لا أعرف كيف أتصرف معها و كيف أفهمها لدروسها و قد أصابني الاحباط بعد احضار النقاط المدرسية 0.1.2.3.4 لا تتجاوز 4 فهي في المنزل تفهمني و تجيب اجابة جيدة لكن في المدرسة لا أعرف ما الذي يحصل علما أن معلمتها جيدة و انا اعرفها جيدا....مع العلم ايضا ان هذا التأخر في النطق ليس له علاقة بخلل في المخ او في السمع لأننا عملنا لها تحاليل و أشعة و كل ما يلزم و تبين لطبيبها انها سليمة...كيف يمكنني ان اتصرف معها؟؟؟ أرجو الافادة بارك الله فيكم فحالتي تسوء يوم بعد يوم....

يا عندي طفلة عمرها سنوات تعاني من الصعوبة في النطق و هي الان في المدرسة و لا كيف اتصرف معها و كيف افهمها لدروسها و قد اص الاحباط بعد احضار النقاط المدرسية لا تتجاوز فهي في المنزل تفهمني و تجيب اجابة جيدة لكن في المدرسة لا ما يحصل علما ان معلمتها جيدة و انا ها جيدامع العلم ايضا ان التاخر في النطق ليس له علاقة بخلل في المخ او في السمع لاننا عملنا لها تحاليل و اشعة و كل ما يلزم و تبين لطبيبها انها سليمةكيف يمكنني ان اتصرف معها الافادة بارك فيكم فحالتي تسوء يوم بعد يوم

1

يا عندي طفلة عمرها سنوات تعاني من الصعوبة في النطق و هي الان في المدرسة و لا كيف اتصرف معها و كيف افهمها لدروسها و قد اص الاحباط بعد احضار النقاط الم...
قد يكون السبب ناجم عن خوف أو ارتباك ما وهذا يتطلب التعاون مع أخصائي نفسية في البداية حتى تتمكن من تجاوز هذه المرحلة
0
2013-03-06 14:59:13
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة