اشعر بأن عقلي توقف عن استيعاب الاحداث التي تدور حولي منذ ان توقي والدي من 8 سنين وكل ما يدور حولي من احداث مجرد حلم باختصار لا فرق عندي بين النوم والاستيقاظ ما الحل بدون أدوية

معالج سلوكي يا صديقي

السلام عليكم عندما أريد أن أنام اشعر بدوار وكان كل شي يدور حولي وكل ما انتقلت من جهة الى اخرى اشعر بدوار مجرد ثواني ويروح حتى احيانا يصحيني وانا نايمه

الطول؟الوزن؟بعد كشف باطنة وانف واذن، ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

ألجأ دايما الى اختلاق احاديث بين نفسي و اشخاص اعرفهم ولكن ليسوا قريبين منى ولا يدور بيننا حديث في الواقع بالرغم من انى أتمنى ذلك كثيرا مجمل ما يدور فى عقلي من كلام يكون عن اشياء اشعر بالنقص رغم انى عند مقابلهم لا اتكلم معهم لا اعرف ان كان هروب او قلق ولكن استمر فى تلك الاحاديث بينى وبين نفسي و استمتع

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالحاجة إلى التواصل والتعبير عن نفسه ، خاصة إذا كان هناك أشخاص في حياته يتمنى أن يكون أقرب إليهم، وما تصفينه من اختلاق أحاديث في ذهنك مع هؤلاء الأشخاص قد يكون له عدة تفسيرات ، إليكِ بعض منها: تعبير عن رغبات مكبوتة: قد تكون هذه الأحاديث طريقة للتعبير عن رغبتك في التواصل مع هؤلاء الأشخاص وتكوين علاقة معهم، ولكنك لا تجدين الطريقة المناسبة لتحقيق ذلك في الواقع. تخفيف التوتر والقلق: قد تكون هذه الأحاديث وسيلة لتخفيف التوتر والقلق الناتج عن شعورك بالنقص أو عدم القدرة على تحقيق ما تتمنيه في العلاقات الاجتماعية. هروب من الواقع: قد تكون هذه الأحاديث نوعًا من الهروب من الواقع وتجنب مواجهة المشاعر السلبية أو الصعوبات في العلاقات الاجتماعية. تمرين على التواصل: قد تكون هذه الأحاديث بمثابة تمرين ذهني يساعدك على تحضير نفسك للتواصل الفعلي مع هؤلاء الأشخاص في المستقبل، فإذا كنت تستمتع بهذه الأحاديث الذهنية ولا تسبب لك أي إزعاج أو تأثير سلبي على حياتك، فلا داعي للقلق بشأنها. ولكن إذا كانت هذه الأحاديث تستهلك الكثير من وقتك أو تسبب لك شعورًا بالوحدة أو العزلة، فقد يكون من المفيد التفكير في طرق لتحقيق التواصل الفعلي مع هؤلاء الأشخاص أو مع أشخاص آخرين في حياتك. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: تقبلي مشاعرك: حاولي تقبل مشاعرك ورغباتك دون الحكم عليها، واعترفي برغبتك في التواصل مع هؤلاء الأشخاص وحاولي فهم الأسباب التي تمنعك من ذلك. ابحثي عن فرص للتواصل: ابحثي عن فرص للتواصل مع هؤلاء الأشخاص في الواقع، سواء كان ذلك من خلال الأنشطة المشتركة أو المناسبات الاجتماعية أو حتى من خلال رسالة بسيطة أو سؤال عابر. ركزي على نقاط القوة لديك: بدلًا من التركيز على نقاط النقص لديك، حاولي التركيز على نقاط القوة والمواهب التي تمتلكينها، وهو ما سوف يساعدك على الشعور بالثقة بالنفس والانفتاح على الآخرين. تحدثي مع شخص تثقين به: إذا كنت تشعرين بالضيق أو القلق بسبب هذه الأحاديث الذهنية، تحدثي مع صديق مقرب أو فرد من العائلة تثقين به. قد يكون لديهم وجهة نظر مختلفة أو نصيحة مفيدة. للمزيد: التحدث مع النفس: أمر صحي أم علامة على مرض نفسي ما هي متلازمة جوسكا؟ وما هي أعراضها؟

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

هل المنطوي على ذاته يعلم ما يدور من ه

Q: هل مريض ثنائي القطب يدرك ما يقول ويدرك ما يدور حوله؟

الإجابة على هذا السؤال معقدة وتعتمد على حالة المريض ونوع النوبة التي يمر بها. بشكل عام: خلال فترات الاستقرار: يكون مريض ثنائي القطب في كامل وعيه وإدراكه، ولا يختلف عن أي شخص آخر. خلال نوبات الهوس: قد يفقد المريض بعضًا من إدراكه، حيث يتصرف باندفاعية وتهور، وقد يقول أشياء غير منطقية أو مؤذية. في الحالات الشديدة، قد يصل الأمر إلى الهلوسة والأوهام. خلال نوبات الاكتئاب: يكون المريض في كامل وعيه، لكنه قد يشعر بيأس شديد وعدم اهتمام بما يدور حوله.

Q: السلام عليكم كيف يمكن للشخص المنطوي على نفسه ان يدخل في المجتمع ويكتسب الاصدقاء ويتعلم المهارات الاجتماعية في الحديث ويخرج من العزلة بدون الادوية وشكرا لكم

ينبغي أولا عرضه على أخصائي نفسية لمعرفة سبب الانطواء وللكشف عن أي علامة أخرى قد تكون مصاحبة للانطواء ومن ثم تشخيص الحالة لكي يتم تحديد نوعية العلاج وهناك طرق علاجية نفسية كثيرة وليس بالضرورة استخدام الدواء الذي له استخدامات محددة وليس في جميع الحالات

Q: لا أفهم ما يدور حولي من الجميع وأصدقائي يضحكون على وأهلي يتنمرون ويضربونني وأشعر اني في دوامه الزمن عايش نفس السيناريو وهم الي المتحكمين وبدأت مرحله متشرد منبوذ

تحتاج إلى علاج نفسي تدعيمي وتدريب على التواصل والثقة بالنفس

Q: عندي سؤال بسيط .. هل من الممكن ان يكون من مسببات ارتفاع السكري هو الإكتئاب ؟؟ يعني هل الإكتئاب بحد ذاته مسبب للسكري ؟!

السن؟الطول؟الوزن؟ممكن جدًالأنه يضغط على كل اجهزة الجسم ويسبب الامراض النفسجسمية PSYCHOSOMATIC DISEASES.

Q: السلام عليكم من طبيعة مشاركاتي الاجتماعية.. اريد اسرع و اسهل طريقة لاعرف ما اذا كان مخاطبي يعاني من انفصام الشخصية..ذلك لحساسية هذا المرض و خطورته على المصاب و من حوله وشكرا

الفصام العقلي من الاضطرابات الذهانية التي يخرج فيها المريض عن الواقع بافكاره وتصرفاته وهو بحاجة الى تشخيص من قبل الطبيب النفسي حيث ان هناك مجموعة اعراض نفسية ولمدة معينة مع الاخذ بالاعتبار اداءة الوظيفي والحياتي .

Q: هل مريض الذهان يعلم بانه مريض ام انه لايصدق كرضه وهل ممكن ان يدعي المرض اويدعي هذه الافكار

نسبه من المرضى تدرك المرض منذ البدايه ونسبه اكبر تدرك ذلك بعد العلاج ادعاء المرض وارد ولكن لا يمر على الخبراء

4 مارس 2016

1183

هل المنطوي على ذاته يعلم ما يدور من حوله

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

هذا الامر يعتمد على اصل الانطواء والمنشا النفسي او العقلي للحاله. لكن بصفه عامه الشخصيات الانطوائيه ليس بالضروره انها لا تعي ما يدور حولها اذا كان محور البحث هو الانطواء بحد ذاته. وبالمقابل فان الشخصيه الانبساطيه كذلك لا تعني ان صاحبها يعي ما يدور حوله .فالامر له علاقه بالسلوك التفاعلي للشخصيات .فالانطواءي يمكن ان يكون ايجابي ويعي معنى العلاقات الانسانيه والمعايير الاجتماعيه للسلوك. لا ضير من مراجعه المستشار السلوكي لتقييم السلوك ومنشائه.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 مارس 2016